上班忙碌，放假放縱，你的眼睛還能熬到什么時(shí)候？

2018-01-05 來(lái)源：煙臺(tái)康愛眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)雙眼專注地看向一樣?xùn)|西時(shí)，眨眼時(shí)間會(huì)無(wú)意識(shí)地延長(zhǎng)，我猜這是為了不打斷專注的狀態(tài)，卻導(dǎo)致角膜表面的淚膜蒸發(fā)后眼睛仍然專注，過了好一會(huì)才想起來(lái)眨眼，使眼睛保持較長(zhǎng)時(shí)間的干燥狀態(tài)。

　　元旦過了，你是怎么度過這個(gè)假期的？是宅在家里玩了三天游戲，把各大地方電視的跨年晚會(huì)看了一遍，還是叫上親朋好友出去玩了個(gè)痛快？久違的假期給了我們放縱的機(jī)會(huì)，我們的眼睛卻沒有在假期里好好地放松……

　　接踵而來(lái)的晚會(huì)

　　持續(xù)不斷的疲勞

　　假期本是讓眼睛得到放松的最好時(shí)機(jī)，但各個(gè)電視臺(tái)的跨年晚會(huì)把人們拴在電視機(jī)和電腦前——那么好看的晚會(huì)不看怎么行？卻無(wú)視了眼睛的疲勞。

　　眼睛的疲勞在臨床上稱為視疲勞，通常表現(xiàn)為眼部的疼痛、酸脹、燒灼感、異物感、流淚、畏光、視物模糊、復(fù)視、眼睛干澀，甚至導(dǎo)致眼部炎癥以及頭痛，無(wú)法閱讀。特別在近距離用眼時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到“舒適和持久”的用眼狀態(tài)。所以在長(zhǎng)時(shí)間用眼后眼睛常常無(wú)法再保持良好的狀態(tài)，即使洗臉、喝提神飲料也無(wú)濟(jì)于事。

　　緩解視疲勞需要讓眼睛得到充分的休息，眼睛保持長(zhǎng)時(shí)間的疲勞狀態(tài)甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐等全身癥狀，嚴(yán)重干擾視疲勞患者的視覺和生活質(zhì)量。

　　目不轉(zhuǎn)睛

　　愈發(fā)嚴(yán)重的干眼癥

　　在電視節(jié)目或晚會(huì)演出期間，廣告時(shí)間是讓眼睛、身體甚至膀胱得到放松的大好時(shí)機(jī)，但如果沉浸在游戲中，刺激感、成就感、緊迫感會(huì)讓你忽略身體發(fā)出的警告，直到父母喊你吃飯。

　　當(dāng)雙眼專注地看向一樣?xùn)|西時(shí)，眨眼時(shí)間會(huì)無(wú)意識(shí)地延長(zhǎng)，我猜這是為了不打斷專注的狀態(tài)，卻導(dǎo)致角膜表面的淚膜蒸發(fā)后眼睛仍然專注，過了好一會(huì)才想起來(lái)眨眼，使眼睛保持較長(zhǎng)時(shí)間的干燥狀態(tài)。

　　除了長(zhǎng)時(shí)間地專注用眼，各種眼表上皮病變、免疫性炎癥、眼表或淚腺細(xì)胞凋亡及外界環(huán)境的影響中的任何因素改變，都可能會(huì)引起干眼癥。

　　干眼癥的癥狀主要有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞，如果發(fā)現(xiàn)自己有其中一種或多種癥狀，那么患有干眼癥的可能性比較大，除了在生活中注意用眼、保證雙眼的休息，及時(shí)到醫(yī)院確診并接受治療也是需要做的。

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適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。

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