其實(shí),有這么一種營養(yǎng)素,它的護(hù)眼功力不輸給魚肝油,它就是葉黃素,我們這一生都離不開它!
葉黃素強(qiáng)大的護(hù)眼功力
1、提高視力:葉黃素具有強(qiáng)大的抗氧化劑的作用,濾掉藍(lán)光,降低色差,視力更好。
2、預(yù)防青光眼:青光眼是一種可怕的疾病,不治療最后結(jié)果是失明。葉黃素可以降低眼球蛋白的氧化強(qiáng)度,降低青光眼發(fā)病率。
3、保護(hù)視網(wǎng)膜:葉黃素可以保護(hù)眼睛的微血管,維持良好的血液循環(huán)。
葉黃素從哪里來呢?
葉黃素這么好,那么我們從哪里攝取葉黃素呢?
葉黃素,別名類胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素,一般在綠葉的蔬菜中可以找得到。
葉黃素,又叫做胡蘿卜素,但是不要以為吃胡蘿卜就可以補(bǔ)充葉黃素哦,它最好的來源其實(shí)不是胡蘿卜,而是深綠色的蔬菜。
1、芥藍(lán)
2、菠菜
3、蘆筍
4、萵苣
5、蛋黃
記住一點(diǎn):顏色越深,葉黃素的含量就越高。
哪些人需要補(bǔ)充葉黃素呢?
眼睛缺乏葉黃素和維生素,極易導(dǎo)致多種眼部疾病和眼睛發(fā)育不良。補(bǔ)充眼睛營養(yǎng),刻不容緩!
1、近視600度以上
2、初中生、高中生
3、夜間工作者,夜間出租車死機(jī)
4、40歲以上人群,有老花
5、干眼癥、飛蚊癥患者
6、戶外工作者,交警、園藝工、環(huán)衛(wèi)工
7、電腦族、手機(jī)族
1.治療佝僂病和夜盲癥。2.治療小兒手足抽搐癥。3.預(yù)防和治療成人維生素A和D缺乏癥。
健客價(jià): ¥14用于維生素A、D缺乏癥的防治。
健客價(jià): ¥14用于急慢性皮炎、濕疹、凍瘡、輕度燒傷、燙傷等。
健客價(jià): ¥15用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12有利于心血管健康,對(duì)腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長起著重要作用,可以增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開發(fā),幫助人體對(duì)鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價(jià): ¥179清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見肌膚紅、腫、熱、痛,或已成膿。
健客價(jià): ¥4營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,本品不能替代藥品。
健客價(jià): ¥288鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。
健客價(jià): ¥13.9祛風(fēng)除濕、止痛。用于頭痛、風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛、扭傷及肌肉酸痛。
健客價(jià): ¥20舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫傷,扭傷,風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,脅痛,肌肉酸痛等癥。
健客價(jià): ¥8溫中,散寒,止痛。用于脾腎虛寒引起;脘腹冷痛,腹脹腹瀉,腰痛寒疝,宮寒帶下。
健客價(jià): ¥10舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫傷,扭傷,風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,脅痛,肌肉酸痛等癥。
健客價(jià): ¥16散寒止痛。用于小兒胎寒,肚腹疼痛,積聚痞塊,疝氣偏附,虛寒瀉痢,胃寒腹脹。
健客價(jià): ¥12營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,補(bǔ)充葉黃素、玉米黃質(zhì)等。
健客價(jià): ¥125緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥168