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開學季,學生黨保護眼睛要這樣做!

摘要:學生處在身體發(fā)育期,眼睛也在發(fā)育過程中,在此期間,一定要定期進行眼健康檢查,避免因不良的生活習慣及過重的學習壓力導致近視、散光等眼健康問題,通過檢查也可以及時發(fā)現這些問題,并采取合理的治療措施。

  假期總是那么短暫,轉眼又到了開學的季節(jié),許多學生黨內心不禁充滿了淡淡的憂傷。再也沒有溫暖的被窩讓你睡到自然醒,只能面對作業(yè)與黑板還有老師的諄諄教誨,不僅心很累,眼睛也很累?。?/p>

    養(yǎng)成良好的學習習慣

  在學習過程中應注意正確的讀寫姿勢,尤其是握筆姿勢,非常重要;在學習過程中還要注意勞逸結合,課間要出教室活動一下,眺望遠處,讓眼睛得到適當的休息。

  定期進行眼健康檢查

  學生處在身體發(fā)育期,眼睛也在發(fā)育過程中,在此期間,一定要定期進行眼健康檢查,避免因不良的生活習慣及過重的學習壓力導致近視、散光等眼健康問題,通過檢查也可以及時發(fā)現這些問題,并采取合理的治療措施。

  建立屈光發(fā)育檔案

  屈光發(fā)育檔案是孩子的眼健康檔案,包括姓名、年齡、出生日期、身高、體重、裸眼視力、驗光結果及矯正視力、眼壓、眼軸、角膜曲率等10多項與視力發(fā)展相關的項目,通過這些數據的收集和分析,可以隨時監(jiān)控孩子的視覺發(fā)育狀況,以便采取合理的控制措施。屈光發(fā)育檔案不僅是對已經近視的孩子有效,對還未發(fā)現近視的孩子同樣重要。

  青少年控制近視首選角膜塑形術

  角膜塑形是一種非手術的視力矯正方式,通過睡眠時配戴特殊設計的治療性硬性隱形眼鏡,鏡片慢慢重塑眼表角膜的弧度,從而達到改善視力的效果。通過特殊的鏡片設計,角膜塑形鏡能大幅改變周邊視網膜遠視性離焦,形成近視性離焦,有效的延緩眼軸增長,從而控制近視的發(fā)展。夜間配戴角膜塑形鏡,白天獲取清晰視力,不影響孩子的學習。

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