經(jīng)歷了一個學(xué)期,孩子的視力還好嗎?從國內(nèi)慣例來看,每年的寒假都會是孩子矯治視力的高峰期,在這些孩子中大多數(shù)是視力下降、近視度數(shù)加深的居多,有些青少年視力甚至從0.8降至0.4或0.3,度數(shù)加深可達200—300度,這些情況,往往都是經(jīng)歷了一個學(xué)期的過度用眼所致。寒假馬上到了,各位家長一定記得帶孩子去檢測視力哦!
孩子出現(xiàn)眼部不舒服、視線模糊等視力下降情況,可能是由于長時間對著電視、電腦、手機等導(dǎo)致睫狀肌痙攣引起的假性近視、或真近視里的“假度數(shù)”,而非眼軸進一步變長。
近視,千萬不能給孩子隨意配鏡。一些眼鏡店往往簡單的測試視力后,就建議配鏡,這是不慎重的。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力較強,只要及時調(diào)節(jié)、糾正不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣,好好保護眼睛,假性近視是可以提升恢復(fù)的。
寒假,是孩子視力提升改善的大好時機。“讓孩子走到戶外”,是防控近視發(fā)生、發(fā)展最簡單易行的方法。“視力明眼膏”則是防控近視,恢復(fù)假性近視最有效的途徑。
眼睛是心靈的窗戶,保護視力和保護身體的各個器官一樣重要。保護眼睛,就要注意不能讓眼睛過勞,假性近視的青少年利用寒假期間,通過視力明眼膏好好的給眼睛補一補,調(diào)一調(diào),能有效緩解眼睛疲勞,如果利用好寒假讓眼睛適度休息一個多月,對于恢復(fù)假性近視有很大幫助!
寒假護眼建議:
1、參與戶外活動,每天可累計進行2—3小時的戶外鍛煉。冬天戶外太冷,可在室內(nèi)如打乒乓球、籃球、羽毛球等;在天氣不錯的情況下,可去戶外活動;每天進行20—30分鐘的遠(yuǎn)眺,這樣可以有效緩解眼疲勞,增加眼球的調(diào)節(jié)能力。
2、均衡營養(yǎng),少吃甜食和油膩食品。發(fā)育階段的青少年,應(yīng)多吃魚類、薺菜、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)和維生素a的食物,有助于眼睛的發(fā)育。
3、學(xué)會“養(yǎng)眼”,遠(yuǎn)離誘惑。有人做過試驗,連續(xù)看電視4小時,視力會下降一半!這也是為什么假期作業(yè)少了,近視度數(shù)不降反升的重要原因。另外,與電視相比,電腦、手機、ipad等更傷眼睛,寒假快到了,家長們要額外注意控制好孩子們看電子產(chǎn)品的時間,不能讓孩子放松過頭,“壞”了眼睛!
眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥155好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5補益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價: ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥4.3緩解視力疲勞
健客價: ¥148清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
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健客價: ¥3.5本品功效為清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥11補充β-胡蘿卜素。
健客價: ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥26活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥11清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥4.2主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥34養(yǎng)血息風(fēng),滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血癥、腦動脈硬化、老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥115