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護(hù)眼沒那么容易,眼睛也有它的脾氣!

2017-11-16 來源:眼睛伴侶眼睛疲勞恢復(fù)儀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)告訴你,綠色護(hù)眼并沒有得到科學(xué)證明。綠色讓人感覺平靜和舒適這點(diǎn)是肯定的,但和眼睛并沒有神馬關(guān)系。綠色如果很淡,就和白色沒啥區(qū)別,如果很濃,又會影響內(nèi)容辨識度,要使勁兒地盯著看,眼睛反而容易疲勞。

  小時(shí)候,以為自己會因?yàn)閷W(xué)習(xí)而累壞了眼睛,而如今,卻是在長時(shí)間刷手機(jī),玩電腦中,把自己的眼睛累壞了……

  小伙伴們,你們是否經(jīng)常有這樣的感覺:長時(shí)間專心玩手機(jī),眼睛會覺得有點(diǎn)干澀,有點(diǎn)疲勞?

  大部分人在眼睛出現(xiàn)問題后才會注重護(hù)眼,要知道,眼睛也有它的脾氣,護(hù)眼可沒有那么容易!

  說起護(hù)眼,我們就會想到:看看花草樹木,看看遠(yuǎn)方的天。其中,綠色獨(dú)得恩寵,

  成為“護(hù)眼”第一法寶!護(hù)眼背景一時(shí)風(fēng)靡江湖,很多筒子的手機(jī)和電腦里,基本上都有一幅綠油油的風(fēng)景圖,不然就會覺得木有安全感呢~但是,綠色護(hù)眼都是傳說!

  其實(shí)告訴你,綠色護(hù)眼并沒有得到科學(xué)證明。綠色讓人感覺平靜和舒適這點(diǎn)是肯定的,但和眼睛并沒有神馬關(guān)系。綠色如果很淡,就和白色沒啥區(qū)別,如果很濃,又會影響內(nèi)容辨識度,要使勁兒地盯著看,眼睛反而容易疲勞。

  所以,想靠綠色壁紙來護(hù)眼的筒子們,還是省省心吧!想要護(hù)眼,還是要按正確的方式來!想要護(hù)眼怎么破?

  眨眼:一閃一閃亮晶晶,大家一起眨眼睛;多眨眼,并適當(dāng)為工作環(huán)境加濕,可以有效緩解眼干。

  坐姿:調(diào)整坐姿,離屏幕或者書本遠(yuǎn)一點(diǎn),端正的坐姿不僅可以緩解眼睛的疲勞,還可以保證上身挺直,讓頸部得到很好的支撐。

  放松:看久了電腦后,可以站起來放松下,看看窗外,放松雙眼,看看天,看看云。

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