守護(hù)孩子的視力，是家長(zhǎng)的任務(wù)。暑假期間，「3C保母」紛紛出動(dòng)，對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)，擁有3C保母可以讓他們擁有安靜的片刻，安心做自己的工作，不過(guò)，每逢暑假一結(jié)束，近視孩童也因此大幅增加。
過(guò)度使用智慧型手機(jī)孩童視力殺手
現(xiàn)在的孩子不愛(ài)看電視，反而常學(xué)大人滑智慧型手機(jī)，家長(zhǎng)往往也是低頭族，而市面上手機(jī)螢?zāi)欢喟雰H5吋左右，字體微小，孩子常貼近螢?zāi)徊坏?0公分，對(duì)視力傷害比看電視還嚴(yán)重。
建議學(xué)童使用智慧型手機(jī)應(yīng)與眼睛保持30公分以上距離，每用30分鐘就要休息30分鐘以上，書(shū)桌最好面向窗外，讓孩子習(xí)慣看遠(yuǎn)方，有時(shí)間多帶孩子到戶外踏青、看綠樹(shù)，發(fā)現(xiàn)視力有異立刻求診，愈早治療愈能有效控制，降低視力惡化。
3C當(dāng)保母眼睛隱藏危害
由於孩子的眼睛發(fā)育並未成熟，以3C產(chǎn)品讓孩子當(dāng)玩具並不合適，尤其6歲以前是眼睛發(fā)育的黃金期，過(guò)度使用3C更是不恰當(dāng)。究竟讓3C當(dāng)保母，會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成什麼樣的影響？
易造成假性近視：輸入標(biāo)題
孩子在看3C產(chǎn)品時(shí)，眼睛會(huì)固定在面板上沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)，而且3C產(chǎn)品光線過(guò)強(qiáng)，加上常常使用時(shí)間過(guò)久、缺乏休息，過(guò)度使用造成睫狀肌僵化，可能會(huì)有痠麻脹痛的癥狀；另外手機(jī)螢?zāi)粫?huì)拿得非?？拷劬?，看近時(shí)，睫狀肌必須收縮快速才能迅速對(duì)焦，加上孩子的睫狀肌非常敏感，肌肉收縮力非常強(qiáng)，也因此使得睫狀肌放鬆不易，容易造成假性近視。
易造成水晶體混濁及視網(wǎng)膜傷害：
水晶體的作用，是當(dāng)光線來(lái)時(shí)會(huì)聚集光線進(jìn)入眼底，並過(guò)濾紫外光及藍(lán)光，但孩子眼睛的水晶體清澈透明、發(fā)育還不夠成熟，相對(duì)也無(wú)法抵抗慢性過(guò)量的光線傷害；一旦過(guò)度過(guò)濾光線吸收，會(huì)使得水晶體因?yàn)槭芄饽芰吭龈撸斐傻鞍踪|(zhì)變性混濁，加上若水晶體不能有效阻擋光線，恐怕會(huì)造成視網(wǎng)膜的傷害。
易傷害黃斑部，視力提早老化
黃斑部必須仰賴葉黃素來(lái)中和光線中的藍(lán)光，才能形成眼睛的保護(hù)機(jī)制，不過(guò)葉黃素?zé)o法由人體自行製造合成，必須透過(guò)外界取得，但研究顯示，黃斑部蒐集葉黃素後，至少要過(guò)半年才會(huì)有反應(yīng)，若讓孩子長(zhǎng)期使用3C產(chǎn)品，沒(méi)有黃斑部協(xié)助擋光，將會(huì)造成視力提早老化，讓孩子視力發(fā)展受損。
保持良好視力護(hù)眼全攻略
了上述對(duì)眼睛危害的3種情況外，長(zhǎng)期使用3C產(chǎn)品也可能會(huì)間接影響到孩子的精神狀態(tài)，因?yàn)檠劬κ悄X視覺(jué)中樞的一個(gè)前端，黃斑區(qū)用到視覺(jué)中樞腦細(xì)胞的一半，眼睛跟腦會(huì)互相作用，這種情況被稱為「眼腦交互作用」，若讓3C產(chǎn)品成為孩子保母，孩子極有可能出現(xiàn)脾氣暴躁、哭鬧、精神不集中、好動(dòng)、不專心、不合群、睡眠品質(zhì)差，或?qū)W習(xí)障礙的情況。
因此，爸媽們千萬(wàn)不要把3C當(dāng)保母，以免後悔莫及。若非得使用的話，2至6歲1天最多使用手機(jī)或是平板電腦30分鐘，6歲以上則最多只能用1小時(shí)，每使用20分鐘就要休息10分鐘，此外，記得維持均衡飲食，多吃綠色蔬菜，三餐不偏食，多補(bǔ)充葉黃素，多到戶外走動(dòng)，才能保持良好視力！
供醫(yī)療機(jī)構(gòu)、家庭等制取氧氣供缺氧患者給氧用。
健客價(jià)： ￥2266用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥12干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià)： ￥159用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥151．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥17.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥51．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9
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