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Comeon!改掉用眼壞習慣(一)

2017-10-26 來源:近視防控專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛發(fā)癢時,很多人都會不自覺地用手揉眼,這是一個非常不健康的習慣。如果你剛和一個病菌攜帶者握過手,或著摸過布滿細菌的門把手,用手揉眼睛,就等于把這些病菌帶到眼睛里,導致眼睛感染、發(fā)炎。

  除了睡覺之外,人每時每刻都在用眼,眼部健康對人們的工作和學習至關重要。但是,你真的知道怎樣健康用眼,保護眼睛嗎?

  壞習慣one.用手揉眼睛

  眼睛發(fā)癢時,很多人都會不自覺地用手揉眼,這是一個非常不健康的習慣。

  如果你剛和一個病菌攜帶者握過手,或著摸過布滿細菌的門把手,用手揉眼睛,就等于把這些病菌帶到眼睛里,導致眼睛感染、發(fā)炎。

  何況,揉眼過于用力還可能會導致眼部毛細血管破裂出血以及眼部炎癥。

  壞習慣two.戴隱形眼鏡睡覺

  戴著隱形眼鏡睡覺會導致角膜缺氧、促進細菌繁殖,并誘發(fā)感染。連續(xù)長時間佩戴隱形眼鏡睡覺的人,患角膜潰瘍的概率會增加10-15倍。

  壞習慣three.長時間盯電子屏幕

  長時間盯著電腦、電視、手機等電子設備,容易導致視疲勞和頭痛,甚至可誘發(fā)青光眼。

  如果不得不在電腦前長期工作,建議每盯屏幕20-30分鐘,就讓眼睛稍微休息一會兒。眨眼也是一種有效的休息方式。

  壞習慣four.老畫內(nèi)眼線

  內(nèi)眼線是指貼著睫毛根部畫的眼線。內(nèi)眼線與外眼線相結(jié)合,能使妝容看上去更自然,也有讓眼睛“變”大的效果。

  因為離眼睛太近,所以畫內(nèi)眼線時,化妝品非常容易被弄進眼睛里并導致感染。

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