作為五官中最重要的器官——眼睛，幾乎有80%以上的人們所獲取的信息量都來自眼睛，既然眼睛如此重要，你在盡情的讓她為你服務(wù)的同時，你對她的喜好又了解多少？你對她真的的關(guān)注和愛護了嗎？人們習(xí)慣了出現(xiàn)問題才予以關(guān)注的套路，往往花了太多的精力，卻收效甚微。如果，你了解眼睛的喜好，從預(yù)防著手，做到趨利避害，是不是就不會沿著錯誤的思路和應(yīng)對方式而越陷越深？是時候要充實一下大腦，更新一下既有的觀念了。

　　眼睛跟我們的五臟是密切相關(guān)的，也像五臟一樣有自己的喜好。諸如：苦入心，酸入肝，甜入脾，辛、辣入肺，咸入腎。喜歡歸喜歡，還有一個平衡的問題，少了不行，多了也有害。除了自己的喜好，還有彼此的相生和相克，不能理清臟器之間的功能差異和彼此好惡，結(jié)果就會因為不足或過剩而出現(xiàn)失衡，最終影響臟器功能。中醫(yī)還從另一個層面講：喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。這其中同樣是強調(diào)一個度，每個人都不可或缺的有各種情致，適度為宜，過度傷身。眼睛也是一樣的，看似不經(jīng)意，其實對環(huán)境有一個相對嚴格的度的要求。

　　那就來看看眼睛的喜好吧！

　　第一眼睛喜遠！

　　我們都喜歡旅游，特別是在山青水秀的地方，特別“養(yǎng)眼“，看遠，最大的好處就是不累，任憑你憑欄遠眺，還是駐足留戀，永遠不會感覺累，直指根源是眼睛肌肉放松了，上升層面是身心放松，正是這些恰到好處的搭配導(dǎo)致身心放松，進而心曠神怡。看近是費力的，所以長時間看近就會疲勞，長此以往就會出現(xiàn)調(diào)節(jié)障礙，表現(xiàn)在視力上就是視力下降，表現(xiàn)在屈光度上就是近視度數(shù)增加。

　　第二眼睛”好色”！

　　此好色而非彼“好色“！而是指眼睛喜好：藍天白云之"藍與白”；青山綠水之“青與綠”；蒼松翠柏之“蒼與翠”。正是這些自然的造化給了眼睛絕好的營養(yǎng)，也正應(yīng)了那句秀色可餐的成語，只是這同樣是眼睛的美食。

　　第三眼睛喜光！

　　沒有光也不可能有光怪陸離的想象，沒有光也就沒有遠近、高低、美丑的區(qū)分，太暗費力費神、太亮傷眼傷睛，這也就決定了光線太暗的時段需要休息，光線太強的時候需要遮蔽，適宜的才是最好的。光線柔和即是光的明亮而不刺激，人們喜歡到泰山看日出，人們喜歡到海邊看落日，日出的晨曦和日落的晚霞最大誘惑就是柔美，明亮而不刺眼。眼睛的這些喜好你都明了，或許只是忽略了，也就忽視了。既然，忽視了，出現(xiàn)狀況也就在所難免。

　　第四眼睛喜濕！

　　“干眼癥“是現(xiàn)代人的多發(fā)眼病，為什么以前很少？科技的進步，讓人有了改變自然的沖動和舉動，這些行為在滿足人們某些需要同時也改變了破壞了人體的一些自我平衡的機制。比如，眼睛喜歡濕潤，會根據(jù)環(huán)境建立起一套比較適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c的淚液的分泌機制，但人們對舒適度的要求，就人為的改變了人們居住的小氣候，夏天的空調(diào)和冬天的暖氣，在隨時改變著人們所在環(huán)境的溫度和濕度，溫度的轉(zhuǎn)變滿足身體對溫度的舒適的要求，而一個小小的改變卻在影響人們長期建立的關(guān)于淚液分泌的平衡機制，“干眼癥“開始大量出現(xiàn)。室內(nèi)的濕度的頻繁改變是“干眼癥“發(fā)生的主要誘因！

　　第五眼睛喜靜！

　　我們在人多的時候或孩子亂串的時候，經(jīng)常會有這樣的說法“眼暈”，這不是我們不夠包容，也不是我們孤僻，這正是眼睛的自身需求。稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)在高速運動的列車上是不適合對著窗外的景物盯視的，會很快的出現(xiàn)暈?；蚱诘陌Y狀，所有的欣賞都是在漫步中完成的。所以，運動中的景物除非有遙遠的距離，否則都是一種害眼的模式（電影膠片的高速切換利用的是視覺暫留，相當(dāng)于快速切換，但顯示的是人們正常的動作，不在晃眼之列）。所以，運動或顛簸中是不適合看書、瀏覽和欣賞的。

　　第六眼睛好動！

　　這種動，是靜中求動。比如，轉(zhuǎn)眼，一段長時間的看書后，如果能配合一定的轉(zhuǎn)眼運動，身子可以保持不動，眼睛卻可以上下左右的轉(zhuǎn)動，這樣不僅能很好的活動眼球，鍛煉兩眼的靈活性，對于眼睛的疲勞也是不錯的緩解方式，更重要的是可以適當(dāng)環(huán)解眼睛干澀的癥狀。（如果以后還想持續(xù)得到類似的文章，千萬記住識別下面的二微碼加關(guān)注或直接點文章上部藍色文字近視資訊平臺加關(guān)注，然后將公眾號置頂，就不會遺漏我們發(fā)給你的信息，以后還會有意外收獲的?。?/p>

　　第七眼睛喜涼！

　　凡是明目的中藥成分大多是偏寒涼的，無論是菊花、枸杞、夜明砂或是冰片無一不是。往往溫?zé)岫紩σ暳τ幸欢ǖ呢撁嬗绊?，?dāng)然，這些應(yīng)該是辯證的，而非一成不變。肝火旺、脾氣大常常出現(xiàn)眼睛昏花的現(xiàn)象，肝腎不足也會出現(xiàn)視物不清，中老年甚至出現(xiàn)迎風(fēng)流淚的癥狀。

　　了解了眼睛的喜好，是不是就可以在眼睛保護的過程中更加主動和自覺？而不是非到出了相應(yīng)的視力問題，才予以重視，以致于被誤導(dǎo)所左右。