防止眼外傷
寶寶進入幼兒期,活動越來越多,范圍越來越大,在追跑時很容易造成眼外傷,因此,爸爸媽媽除了要注意寶寶視力,還要避免眼外傷的發(fā)生。
護眼措施
把家中可能傷害眼睛的器具,包括帶棱角的玩具收藏好,對強酸強堿化學品妥善保存好,避免傷及寶寶眼睛。教育寶寶不要玩弄刀、剪,錐、針、彈弓、槍等,沒有家長陪護不過分接近貓、狗、雞等。
爸爸媽媽要將防范眼外傷的觀念傳遞給寶寶,告訴寶寶危害,讓寶寶注意愛惜保護眼睛。
遠離電子產(chǎn)品
近年來,電腦、ipad、智能手機等電子產(chǎn)品進入了大多數(shù)中國家庭,寶寶面對這些電子產(chǎn)品的時間越來越長,由此也產(chǎn)生了越來越多“視力問題”。
長時間觀看電子產(chǎn)品的屏幕,像素變換速度快、屏幕過小、光線刺眼、距離過近等使寶寶視力極易疲勞,導致視力下降。此外,寶寶經(jīng)常使用電子產(chǎn)品可能會造成學習能力低下、認知單一、感官能力下降、人際交往能力差等問題。
護眼措施
媽媽要控制寶寶接觸電子產(chǎn)品時間。每次操作電子產(chǎn)品的時間不宜超過20分鐘,每天累計時間不超過1小時。2歲以下寶寶盡量避免操作電子產(chǎn)品。
注意房間的光線,不能太暗也不能太亮,給寶寶提供一個良好的玩耍場所。
經(jīng)常帶寶寶去視野開闊的地方,讓眼睛很好的休息,玩球類的游戲,讓眼睛進行各個方向的運動。
6歲前別戴太陽鏡
當陽光過于強烈,出于對寶寶用眼安全的擔憂,不少媽媽會考慮給寶寶佩戴太陽眼鏡,從理論上來說,優(yōu)質的太陽眼鏡可以抵擋紫外線,保護寶寶眼睛。但目前市面上的眼鏡質量參差不齊,大都非兒童專用,有的是只能算“玩具”,并沒有防紫外線的功能。寶寶的視力正處于發(fā)育階段,經(jīng)常帶這種眼鏡會加重眼睛調節(jié)負擔,影響視力正常發(fā)育,引發(fā)視疲勞,造成近視、弱視。
護眼措施
6歲以下孩子不宜戴太陽眼鏡,因為他們視覺功能還未發(fā)育成熟,需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。長時間戴太陽眼鏡,眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激,影響視覺發(fā)育,嚴重導致弱視。
如果一定要戴太陽眼鏡,建議購買紫外線過渡度達4級的兒童眼鏡,這樣才能在強光下給予寶寶眼睛必要的保護。
愛護眼睛小妙招
兩三歲的寶寶,媽媽可以告訴他眼睛的重要性了。媽媽可以告訴寶寶眼睛能讓我們看見這個五彩斑斕的世界,但眼睛保護不當會生病,因此要愛護眼睛。
01寶寶在玩耍、看電視、看書時,媽媽應時刻提醒寶寶愛護眼睛:看電視不要太近,看一會兒休息一會兒,或者到陽臺遠眺,讓眼睛放松休息。
02看書時應注意坐姿和眼與書的距離,不要在光線太強或太暗的地方看書,不要趴著、躺著看書。
03媽媽還可以教寶寶做1~2次眼保健操,以舒緩眼部疲勞。晚上可以看看星星,這對寶寶視力調節(jié)起到很好作用。
04有的家長發(fā)現(xiàn)這一階段寶寶喜歡把圖書倒看。對于成年人來說,外界物體進入視網(wǎng)膜形成“倒立”縮小的實像,在左右眼中的倒象經(jīng)過大腦皮質中樞融合,在主覺上成為一個“直立”的物象,這個過程需要大腦發(fā)育到一定程度,而嬰幼兒的大腦還未發(fā)育到此程度,所以需要倒放才能看到正放的物體。
阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥1146驢膠補血顆粒:補血,益氣,調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥247溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5清熱燥濕,活血消腫,祛風止癢。用于因風濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價: ¥21清熱鎮(zhèn)驚,散風化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風抽搐,神志昏迷,大便燥結。
健客價: ¥15維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補水,舒緩肌膚。
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健客價: ¥100用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價: ¥9調節(jié)便秘呵護腸胃增加免疫力
健客價: ¥258怡爾堂水果味兒童乳鈣,來源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
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健客價: ¥159適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥271.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.51.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥16.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質疏松、肌肉關節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術后和其他原因引
健客價: ¥62