乒乓球能預(yù)防近視？很多人會感到費解，其實這是有科學(xué)依據(jù)的。

　　造成近視的重要原因是眼睛疲勞。長期從事與物體近距離工作的人，由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久，眼軸就會慢慢變長，形成近視。

　　而打乒乓球時，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球，使眼球內(nèi)部不斷運轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強，眼神經(jīng)機能提高，因而能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預(yù)防近視的作用。

　　運動有助于增強體質(zhì)，預(yù)防近視，無論是對身體還是心理都有很大的益處~~~