微信看多了,視力模糊了!
即使是成年人也開始發(fā)現(xiàn),視力不行了!模糊了!之前很遠的字都可以看得一清二楚。而現(xiàn)在迷上了微信,每天看朋友圈,生活倒是變得豐富多彩了,但眼睛卻常常干澀酸脹,視力下降。這是怎么回事呢?
長時間盯著手機屏幕近距離用眼。眼睛連適時喘口氣的機會都沒有,很容易導致假性近視。不過經(jīng)過充分休息,改變用眼習慣,仍可以恢復原本的視力。
小竅門學會一起來愛護眼睛!
對眼刺激最大的是屏幕底版亮度很高的白色。所以,要解決刺眼的問題,就要改變底版的顏色,變成淡綠色,字體也最好調大。還有就是,看手機最好可以讓眼睛時不時地休息一會兒。
雖然用手機的習慣一時難以戒掉,但是我們可以先將屏幕和字體的問題先解決,這里教大家一招:改變微信底版的顏色,變成淡綠色,再把字體變大!不論你是什么手機,都能操作哦,趕快學學
第一招/字體變大
讓微信字體變大,看字不費力~方法:
我→設置→通用→字體大小→最下面點擊最大字體
變化后,看字不費力,眼睛終于輕松了!
第二招/背景顏色
請把一張綠色圖片,保存在手機里。用下面這張圖試一試:把圖片點開,然后長按圖片,保存到手機就可以了。
貼心教程:
我→設置→安卓手機選擇“聊天”(蘋果手機選擇“通用”)→聊天背景→從手機相冊中選一張→選定圖片→然后點擊使用→選擇應用到所有場景(這一步別忘記)。
看看你的微信聊天背景,是不是舒服很多!
大家可以在上面的圖片中選擇一個自己喜歡的,自己的屏幕看起來舒服的,然后按照上面告訴大家的方法,長按圖片,選擇保存圖片到手機。
因為圖片很清晰,所以下載時間會長一些,請耐心等待,如果不顯示,點擊灰色部分即可。
變化后,看字不費力,眼睛終于輕松了!
日常護眼愛眼
雖然有護眼的屏幕,也不要用眼過度,眼睛也是需要保養(yǎng)得,記得注意以下幾點哦~
1、不要在黑暗環(huán)境下玩手機,容易導致眼球的黃斑病變。
2、適當調暗手機屏幕亮度,安卓手機是屏幕從上往下滑動就會彈出界面調整亮度了,蘋果手機是從下往上滑動屏幕彈出來的。
3、保持眼睛與手機的距離在30cm以上,不要連續(xù)使用手機;每15-20分鐘活動一下眼睛。
4、多吃綠色的食物,綠色入肝,肝主目,護肝也是養(yǎng)眼;同時要多吃豆類,豆子中的蛋白質、維生素和氨基酸都對眼睛有很大的益處
適用于以示波法測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價: ¥249該產(chǎn)品供測量人體血壓用。
健客價: ¥399見說明書。
健客價: ¥88智能記錄運動步數(shù);檢測睡眠質量與時間。
健客價: ¥159供測量人體收縮壓、舒張壓及脈率用。
健客價: ¥731.631.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥159數(shù)據(jù)自動對接微信,睡眠監(jiān)測。
健客價: ¥249用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價: ¥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5