朝九晚五,一天8小時(shí)甚至更長時(shí)間都對著電腦工作,這就是都市白領(lǐng)族每天的活法,但這樣的活法就算意志受得了眼睛也往往也扛不住。
對某大型企業(yè)數(shù)百名白領(lǐng)員工的眼科檢查結(jié)果數(shù)據(jù)顯示,約有八成的員工有眼睛疲勞現(xiàn)象,五成員工出現(xiàn)眼睛干澀,三成員工有視力下降等明顯癥狀。電腦對人眼的危害主要表現(xiàn)在三方面:
1、導(dǎo)致干眼癥。
操作電腦時(shí)人的精神通常都非常集中,眨眼的次數(shù)明顯減少,眼睛得不到充足的淚液來濕潤,導(dǎo)致眼干燥癥。
2、刺激角膜。
電腦屏幕產(chǎn)生的輻射線尤其是X射線會(huì)對角膜產(chǎn)生刺激作用,表現(xiàn)為角膜上皮細(xì)胞的水腫、干燥、角膜炎癥及潰瘍等。
3、刺激視網(wǎng)膜及視神經(jīng)。
屏幕輻射有一定的穿透作用,可損傷眼底的“成像”功能,對視力造成傷害。
電腦族“護(hù)眼大法”
針對經(jīng)常上網(wǎng)的朋友,國愛專家團(tuán)隊(duì)奉上了“護(hù)眼大法”。
一、練眼睛操
轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠,分上、下、左、右四個(gè)方位,一個(gè)方位停留10秒,重復(fù)3、4次,讓睫狀肌可以調(diào)節(jié)放松。接著用指腹按摩眼眶四周穴道。
二、控制屏幕距離
電腦屏幕需低于眼睛10-15度,眼睛與屏幕距離70-90公分。
三、控制用眼時(shí)間
連續(xù)看電腦屏幕30分鐘就要休息5分鐘,最好能夠閉目養(yǎng)神,或向遠(yuǎn)處眺望,讓眼睛獲得適當(dāng)紓緩。
四、定期眼科檢查
人們每年應(yīng)至少檢查一次眼睛,電腦族更應(yīng)該定期到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行全面專業(yè)的檢查。
1.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥419鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎??;消炎、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1799原裝全日康中頻治療儀J18B型號專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥30鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥699全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥566全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥560原裝全日康中頻治療儀J18A型號專用圓形電極片(60mm),治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥39原裝全日康中頻治療儀J18B型號專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥47配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià): ¥39可預(yù)防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價(jià): ¥29是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測儀。可實(shí)時(shí)檢測人體血氧和鼻氣流信息,對數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能,病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請專家進(jìn)行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià): ¥3088本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥0.1本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥0.1