白領(lǐng)一族由于工作需要長期對著電腦,再加上日常對手機(jī)等電子產(chǎn)品的長時間使用,眼睛很容易疲勞,這時許多人都會尋求各種眼睛保健法,但是有些保健法并不那么靠譜,甚至?xí)又貙ρ劬Φ膫?,你有沒有在用這些不靠譜的保健法呢?
常見的錯誤護(hù)眼方法
1、眼睛干了滴眼藥水
長時間用眼會表現(xiàn)出眼睛干澀疲勞的癥狀,很多人會選擇眼藥水來緩解眼干。需要糾正的是,亂用眼藥水不僅不能從根本上解決眼干的問題,反而會造成更多眼病。緩解眼干的眼藥也分多種類型,由于電腦引起的眼睛不適要先咨詢醫(yī)生,遵從醫(yī)囑使用。緩解眼睛疲勞可以選擇物理方法進(jìn)行放松,如每到45分鐘應(yīng)該休息10分鐘,并有意識地主動眨眼。
2、護(hù)眼手機(jī)能護(hù)眼
手機(jī)具有護(hù)眼功能不管是軟件還是硬件上,能一定程度上過濾藍(lán)光,但是總體上說目前還沒有技術(shù)能徹底屏蔽藍(lán)光,一些APP軟件的功能僅能屏蔽少量藍(lán)光,所以護(hù)眼模式對眼睛的保護(hù)是有限。要保護(hù)視力,還是要減少對手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品的使用時間。
3、眼保健操提高視力
很多人都會陷入這個誤區(qū),認(rèn)為堅持做眼保健操視力就會保持得很好。實際上眼保健操僅僅可有起到緩解眼睛疲勞的作用,但并不能預(yù)防近視的發(fā)生,更不能提高視力。
4、關(guān)燈用電腦看得清楚不傷眼睛
很多人喜歡晚上關(guān)燈看電腦、手機(jī),盡管這樣的會看得更加清晰,但這對眼睛非常不利。當(dāng)關(guān)閉周圍的光源后,電腦手機(jī)此時光線對比度會特別高,眼睛更易感到疲勞,時間長了就會影響視力甚至損害眼睛。
用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價: ¥21眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品適用于降低開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。部分患者長期使用本品時,其降低眼內(nèi)壓的作用逐漸減弱。作用減弱出現(xiàn)的時間因人而異,因此應(yīng)予以密切監(jiān)視。
健客價: ¥68對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價: ¥9.9對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價: ¥13單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥30用于眼底檢查及驗光前的散瞳,眼科手術(shù)術(shù)前散瞳,術(shù)后防止粘連,用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價: ¥38本品適用于敏感菌所引起的急性細(xì)菌性結(jié)膜炎。
健客價: ¥41對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價: ¥20用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價: ¥14用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10征服歲月痕跡,煥發(fā)眼周神采。
健客價: ¥218好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價: ¥636本品適用于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價: ¥22.5用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥35好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥68補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價: ¥60補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價: ¥64適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結(jié)膜炎患者。應(yīng)在觀察到眼瞼結(jié)膜巨大乳頭增殖時使用。
健客價: ¥859適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價: ¥2.5外眼及眼前節(jié)炎癥的對癥治療(眼瞼炎、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥43主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25