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危害眼部健康的禍?zhǔn)谉o(wú)處不在!!

2017-10-08 來(lái)源:明眸視界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日光紫外線,通訊、電器輻射無(wú)處不在,另外據(jù)有關(guān)專家介紹,視覺(jué)環(huán)境中的噪光污染大致可分為三種:一是室外視環(huán)境污染,如建筑物外墻

   一、高強(qiáng)度用眼導(dǎo)致眼干癥、眼疲勞癥頻發(fā)

  生活智能化,“屏奴”人群也在迅速擴(kuò)大。從5、6歲的幼兒到60歲的老人,每天80%的時(shí)間都在面對(duì)電子屏幕。電視、電腦、手機(jī)、平板電腦……學(xué)生、上班族,長(zhǎng)期手機(jī)上網(wǎng)、在電腦前高強(qiáng)度工作和學(xué)習(xí),眼睛持續(xù)緊張工作,極易產(chǎn)生大量疲勞自由基,很容易消耗潤(rùn)眼的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而在不知不覺(jué)中就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)緊、干澀、分泌物多、眼皮緊繃沉重等癥狀。連續(xù)熬夜,持續(xù)過(guò)度用眼,會(huì)引起眼球內(nèi)"脈絡(luò)膜"血管破裂,血水滲透視網(wǎng)膜,黃斑部“淹水”視覺(jué)影像湖成一片的“眼過(guò)勞死”癥候。較為嚴(yán)重者則會(huì)造成角結(jié)膜病變,永久性視力下降。還會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心、精神萎靡、記憶力下降、注意力不集中等全身癥候群。

  二、紫外線、輻射刺激及“強(qiáng)光弱色”加劇視力惡化

  日光紫外線,通訊、電器輻射無(wú)處不在,另外據(jù)有關(guān)專家介紹,視覺(jué)環(huán)境中的噪光污染大致可分為三種:一是室外視環(huán)境污染,如建筑物外墻;二是室內(nèi)視環(huán)境污染,如室內(nèi)裝修、室內(nèi)不良的光色環(huán)境等;三是局部視環(huán)境污染,如書(shū)簿紙張、某些工業(yè)產(chǎn)品等。日常生活中的建筑和室內(nèi)裝修采用鏡面、瓷磚和白粉墻日益增多,近距離讀寫(xiě)使用的書(shū)簿紙張?jiān)絹?lái)越光滑,人們幾乎把自己置身于一個(gè)“強(qiáng)光弱色”的“人造視環(huán)境”中。噪光污染可對(duì)人眼的角膜和虹膜造成傷害,抑制視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能的發(fā)揮,引起視疲勞和視力下降。

  三、過(guò)度用眼、眼睛老化、視力模糊、眼睛生理活動(dòng)減退

  過(guò)度用眼,眼睛就出現(xiàn)生理活力減退現(xiàn)象。隨著年齡增長(zhǎng),過(guò)度用眼加上光環(huán)境污染,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,導(dǎo)致變焦能力降低,出現(xiàn)視遠(yuǎn)尚清,視近模糊,眼睛老化出現(xiàn),會(huì)伴隨頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀,急需及早補(bǔ)充眼營(yíng)養(yǎng)用以糾正。

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