“眼睛是心靈的窗戶”,說到呵護(hù)眼睛、保護(hù)視力,相信很多人能拿出很多套護(hù)眼方法。但是研究發(fā)現(xiàn),許多人仍有一些認(rèn)識上的誤區(qū),往往采用一些道聽途說或觀念上的方法,使眼睛受到了傷害。
1、常滴眼藥水或護(hù)眼液能保護(hù)視力。錯!?。?/strong>
一些人感覺眼睛能夠干澀或者眼部不適、不經(jīng)醫(yī)生診斷就隨便點(diǎn)眼藥水。這是不正確的習(xí)慣。因?yàn)榻^大多數(shù)眼藥水除了其治療成分外,還含有防腐成分。如果經(jīng)常滴眼藥水,防腐成分可破壞眼表結(jié)構(gòu),產(chǎn)生刺激癥狀,同時(shí)如果盲目地長期使用抗生素眼藥水會引起耐藥菌株的產(chǎn)生。
而護(hù)眼液對緩解眼疲勞雖有一定作用,但不等于能保護(hù)視力、預(yù)防近視。視力減退如果判斷不準(zhǔn),一味使用護(hù)眼液或眼藥水,反而會使眼病進(jìn)一步惡化。
所以,長時(shí)間濫用眼藥水是不可取的。
2、晚上看書寫字,只開臺燈就好。錯?。。?/strong>
晚上學(xué)習(xí)工作大家往往只開臺燈,為了營造安靜的氣氛,把周圍的燈都關(guān)掉。這樣做是不可取的。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),只開臺燈而沒有環(huán)境照明或環(huán)境照明過暗,容易加劇視覺疲勞。特別是在抄寫、操作電腦等需要眼球頻繁移動的情況下,環(huán)境一定不能太暗,否則眼睛需要頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗變化。同樣的道理,現(xiàn)在很多家庭晚上看電視,也需要一定的背景光,提供眼睛的環(huán)境亮度,不要為了省電而損害視力健康。
當(dāng)然,并不是燈光光源越亮,眼睛看得越清楚就越好。正確的認(rèn)識是:眼睛看得清楚、舒服和持久才是最好的。
3、視力不好,就一定要戴眼鏡。錯?。?!
很多人一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊就立刻配鏡,這也是不對的。事實(shí)上,并不是所有近視或視力不好的都需要配眼鏡。首先近視有真假之分,真性近視必須戴鏡矯治、定期復(fù)查,以穩(wěn)步提高視力和控制近視度數(shù)加深;但假性近視多是用眼過度或視疲勞引起,一般不需要戴眼鏡治療。同時(shí),造成視力不好的原因有很多,有生理也有病理的因素,如果不查明視力不好的原因,直接草率地配眼鏡有可能耽誤視力矯正的時(shí)機(jī)。
而發(fā)現(xiàn)視力不好時(shí),檢查判斷是十分必要的,需要進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查,以判斷孩子近視的真假、程度和視力不好的原因等。
4、眼鏡戴久了會造成眼睛“凸出”。錯!?。?/strong>
很多人近視了,卻不戴眼鏡,理由是眼鏡戴就了會加深近視甚至?xí)斐裳矍蛲怀?,這種觀點(diǎn)會導(dǎo)致銀鏡因不能及時(shí)矯正而度數(shù)瘋長,影響視物。其實(shí),眼球凸出并不是因?yàn)殚L期戴眼鏡的關(guān)系,而是和近視眼的眼軸增長有關(guān)。近視者的眼睛形態(tài)會發(fā)生變化,眼球的前后軸會變長,所以從外觀上看,眼球會慢慢“凸出”,并且眼軸每增加一毫米,近視度數(shù)就會增加300度,所以高度近視的眼睛可能會更突出。而近視眼眼鏡的鏡片會縮小物象,會使人產(chǎn)生一種錯覺,通過近視眼鏡片看,眼睛會顯小,看慣了戴鏡時(shí)的眼睛形狀,一摘掉眼鏡,看上去眼睛變大和凸出了,眼鏡的度數(shù)越高,對比度越大,但這種變化是眼鏡鏡片造成的錯覺,其實(shí)眼睛沒有看上去那么“凸出”。
眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品適用于降低開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。部分患者長期使用本品時(shí),其降低眼內(nèi)壓的作用逐漸減弱。作用減弱出現(xiàn)的時(shí)間因人而異,因此應(yīng)予以密切監(jiān)視。
健客價(jià): ¥68用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià): ¥12用于眼紅腫、痛癢、刺痛等眼疾。
健客價(jià): ¥22.6用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價(jià): ¥14適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10征服歲月痕跡,煥發(fā)眼周神采。
健客價(jià): ¥218好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29清熱降火,退翳明目。用于肝火上炎、熱毒傷絡(luò)所致的白睛紅赤、眵多、羞明流淚;急性細(xì)菌性結(jié)膜炎、流行性角結(jié)膜炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27用于診斷及治療為目的的散瞳和調(diào)節(jié)麻痹。
健客價(jià): ¥20用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價(jià): ¥10能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥636好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價(jià): ¥68用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價(jià): ¥64