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眼睛花不花,要看四十八

2017-10-08 來源:優(yōu)視佳視力保健  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般來說人眼在45歲時,眼調節(jié)力因為晶狀體硬化以及睫狀肌功能的減退而減弱,因此正常人眼此時視近物就會出現(xiàn)吃力,需要將物體移遠才能看清楚的早期老花的現(xiàn)象。

  民間有句俗語,“花不花,四十八”。意思是指,老人花眼,48歲是關鍵期。這種說法并不是沒有依據(jù)。美國梅奧診所研究發(fā)現(xiàn),人的眼睛40歲左右開始衰老,近距離觀察事物會非常費勁。接下來的幾年,眼睛適應不同強度光的能力逐漸降低,對閃耀光更敏感,不適宜夜晚開車。

  一般來說人眼在45歲時,眼調節(jié)力因為晶狀體硬化以及睫狀肌功能的減退而減弱,因此正常人眼此時視近物就會出現(xiàn)吃力,需要將物體移遠才能看清楚的早期老花的現(xiàn)象。

  到了四十七八歲,調節(jié)力進一步下降,視近處物體更加不清晰時,就提示需要戴老花鏡來進行矯正了。當然由于個體調節(jié)幅度的差異,有無屈光不正以及不良用眼習慣等,人眼的老視開始時間以及程度也不盡相同。

  近視眼的人由于視近物不用戴老花鏡,因此許多人誤認為近視眼的人不花眼,其實這是一個誤區(qū)。老花是正常的生理現(xiàn)象,近視眼的人當然也不例外,只是看近視物體時,近視的光度與老花的光度相互抵消,所以有時候不需要戴花鏡就可以看清楚。

  度數(shù)較大的近視者看近處物體時仍需要戴低度近視眼鏡才能看清,此時的低度近視眼鏡就是他的老花鏡。日常生活中的一些方法可以延緩老花眼的到來。

  1、經(jīng)常眨眼,能使眼肌得到鍛煉,延緩衰老;

  2、用雙手抱頭,揉搓頭皮各處,也可用擊鼓法,即用雙手指腹敲打頭的各處;

  3、平時用冷水洗臉、洗眼,讓眼球不停地在水中轉動,反復做幾次之后擦干。然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20—40次。長期堅持,對預防老花眼效果很好。

  4、日常堅持護眼,可使用優(yōu)視佳可視護眼儀,用于緩解眼部疲勞,對視力疲勞引起的眼睛畏光、流淚、酸脹、眼刺痛、視物模糊等都有不錯的功效。

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