高度近視的并發(fā)癥及并發(fā)癥的預(yù)防

2017-10-01 來源：大眼小明標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：高度近視患者的視網(wǎng)膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網(wǎng)膜脫離而失明。外因主要是外力的突然沖擊，通過玻璃體的傳導(dǎo)，促使視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離而失明。

　　高度近視指的是近視度數(shù)近600度或以上、伴有眼軸延長的屈光不正。高度近視可有用眼不當(dāng)，病理或遺傳等因素造成。高度近視不容小窺，可引發(fā)多種眼病，嚴(yán)重的會(huì)致盲，在我國的致盲性疾病中占第6位。隨著互聯(lián)網(wǎng)和電子屏幕閱讀產(chǎn)品的普及，高度近視的人數(shù)不斷上升，約占近視患者的1%人數(shù)，而青少年的發(fā)病更為集中。

　　一般來說，高度近視嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴有以下并發(fā)癥.

　　1、飛蚊癥

　　有這種癥狀的人，會(huì)感覺隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，常在眼前出現(xiàn)黑影飄動(dòng)，就像蚊蠅在飛舞，這是由于玻璃體正常的膠體狀結(jié)構(gòu)發(fā)生液化的緣故。

　　2、黃斑出血

　　高度近視的人，由于眼球變大造成對眼球壁的不斷牽拉，就會(huì)引起眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)組織正常的關(guān)系出現(xiàn)代謝失調(diào)，特別是黃斑區(qū)的小血管因牽拉等因素會(huì)出現(xiàn)破裂，就會(huì)造成黃斑出血（黃斑位于眼睛的中央?yún)^(qū)，富含葉黃素，呈黃色的小區(qū)，稱為黃斑。黃斑中央的凹陷稱為中央凹，是視力最敏銳的地方），使中心視力受到很大損害。此時(shí)患者自覺眼前有一塊固定的黑影擋住視線。

　　3、視網(wǎng)膜脫離

　　這是一種比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，發(fā)病的原因較為復(fù)雜。從內(nèi)因來說，主要是高度近視患者的視網(wǎng)膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網(wǎng)膜脫離而失明。外因主要是外力的突然沖擊，通過玻璃體的傳導(dǎo)，促使視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離而失明。

　　當(dāng)高度近視的人突然出現(xiàn)視力減退，眼前有黑影飄動(dòng)，特別是發(fā)生像雷電樣的閃光感覺，或自覺眼前有固定黑影遮蓋時(shí)，這可能是視網(wǎng)膜脫離或黃斑出血等病變的先兆癥狀。

　　高度近視者如何預(yù)防以上三種并發(fā)癥呢？

　　對于高度近視的人來說,一定要注意日常用眼衛(wèi)生，每次近距離用眼40分鐘左右要遠(yuǎn)眺10分鐘，看書寫字或者辦公時(shí)要挺直腰背端坐，眼睛盡可能離電腦或書本遠(yuǎn)一點(diǎn)。每天早晚最好花10分鐘做眼操（不會(huì)做的話，可以在微信上學(xué)做思明堂眼操），多讓眼睛獲得休息，并需要常做戶外運(yùn)動(dòng)，多望遠(yuǎn)望綠，如散步和放風(fēng)箏等，但盡量不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這將容易造成視網(wǎng)膜脫落。飲食上可多攝入蔬菜和水果等富含維生素的食品，盡量少吃油炸和甜膩的加工過食品，因?yàn)槿梭w在消化甜膩油炸食品時(shí)，會(huì)消耗體內(nèi)維持視力的鈣質(zhì)和葉黃素等。

　　對于父母是高度近視的孩子來說，一般從小可能就會(huì)遇到近視問題。戴上近視眼鏡（凹透鏡）雖然可以暫時(shí)矯正視力，但是當(dāng)戴著眼鏡看近處物體時(shí)，焦點(diǎn)又落在了視網(wǎng)膜后面，所以睫狀肌不得不再次把眼球拉長——如此惡性循環(huán)，使眼軸越來越長，近視度數(shù)越來越高，不但使孩子錯(cuò)過近視干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)，更嚴(yán)重的是使孩子近視呈現(xiàn)惡性循環(huán)，如滾雪球一般，近視度數(shù)越來越高。其實(shí)，通過科學(xué)訓(xùn)練，完全可以控制視力過快下滑，并提升自身眼部調(diào)節(jié)能力和裸眼視力。

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