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霧霾對我們的傷害有多大 怎樣保護我們的雙眼?

摘要:如果眼睛實在受霧霾影響太干澀,又無法產(chǎn)生淚水。那可以借助滴眼液,一來起到消炎的作用,二來也為眼睛補充一點水分。如不是發(fā)炎發(fā)癢,最好不要用抗生素眼藥水。

  “霧霾有多大的殺傷力?

  1、傷肺:霧霾中病菌活性強,數(shù)百種顆粒物會帶著病菌直接殺入呼吸道和肺葉中。

  2、傷血管霧霾天濕度大,加之污染物和低氣壓,易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。

  3、傷皮膚霧霾中顆粒物易在毛孔中堵塞造成黑頭冒痘,同時污染物也會造成皮膚過敏!

  4、傷腦吸霾過量會致抑郁,同時出現(xiàn)發(fā)炎反應!PM2.5增加10μg/m3,腦功能會衰老3年。

  5、傷心顆粒物既引發(fā)心血管疾病,也會刺激并加劇心理抑郁的狀態(tài)。難怪在污染峰值后,自殺現(xiàn)象也會增多!

  霧霾天!用什么拯救“你”我的眼

  1、在霧霾天氣,最好減少外出接觸,屋內(nèi)使用質(zhì)量好的空氣凈化器。

  2、如果必須外出時,最好佩戴防護眼鏡。這種眼鏡一般可以防止顆?;蛞后w等物質(zhì)對眼睛的沖擊??梢宰钃蹯F霾對眼睛的刺激。

  3、平常時候,多眨眼睛,讓眼睛產(chǎn)生眼淚來濕潤眼球。因為淚水可以溶解顆粒物,順帶眼眶流出眼睛,消除刺激。

  4、如果眼睛實在受霧霾影響太干澀,又無法產(chǎn)生淚水。那可以借助滴眼液,一來起到消炎的作用,二來也為眼睛補充一點水分。如不是發(fā)炎發(fā)癢,最好不要用抗生素眼藥水。

  5、中醫(yī)方面有介紹也可以利用在熱水的蒸汽間接的熏下眼睛,這種可以增加眼表的濕潤度,清楚眼睛的顆粒物質(zhì),緩解干眼和視覺疲勞。但是要注意蒸汽的溫度,不要太近而燙傷??梢岳脹_茶或者泡開水小口徑杯子熏。

  6、在霧霾天氣,最好減少外出接觸,屋內(nèi)使用質(zhì)量好的空氣凈化器。

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