中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 癥狀 > 每天面對(duì)電腦,你的眼睛干澀嗎?

每天面對(duì)電腦,你的眼睛干澀嗎?

2017-09-24 來(lái)源:阜陽(yáng)友好醫(yī)院眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:是最常見(jiàn)的干眼角度原因;先天性無(wú)淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào),長(zhǎng)期點(diǎn)某些眼藥水或服用某些藥物都會(huì)造成淚液分泌不足;長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者。

  眼睛是人體重要的器官,也是感知世界必不可少的器官,當(dāng)眼部出現(xiàn)病變我們不能忽視,而干眼癥就是眼部常見(jiàn)疾病之一

  干眼癥的主要原因

  1、水液層淚腺淚液分泌不足

  是最常見(jiàn)的干眼角度原因;先天性無(wú)淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào),長(zhǎng)期點(diǎn)某些眼藥水或服用某些藥物都會(huì)造成淚液分泌不足;長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者。

  2、油脂層分泌不足

  由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

  3、粘蛋白層分泌不足

  缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。

  4、淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻

  眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長(zhǎng)時(shí)間停留在冷氣房或戶(hù)外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境中。

  研究表明,以下這些人群較容易患上干眼癥:

  1、電腦族

  據(jù)統(tǒng)計(jì),每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,有90%以上的人眼睛有干澀感。

  2、戴隱形眼鏡

  隱形眼鏡是覆蓋在淚液上,戴隱形眼鏡尤其是軟性隱形眼鏡可加速淚液蒸發(fā),誘發(fā)干眼癥。而反過(guò)來(lái),干眼癥又可使隱形眼鏡配戴者的角膜抗損傷能力下降,使隱形眼鏡更易刮傷角膜,形成惡性循環(huán)。

  3、老年人

  由于身體機(jī)能的衰退,淚腺老化,老人淚液的產(chǎn)生量減少,所以老年人看報(bào)、看書(shū)、看電視時(shí)間較長(zhǎng),眼睛就會(huì)感到干澀疼痛。

  干眼癥的發(fā)病率有明顯的“重女輕男”,女性出現(xiàn)干眼癥的比例比較高,而且,在女人一生的不同階段,干眼癥的表現(xiàn)各不相同。今天,我們就從不同年齡階段的角度來(lái)提醒女性朋友,各個(gè)階段女性要抓住不同年齡特點(diǎn)保護(hù)眼睛,讓眼睛更健康。

  如何預(yù)防干眼

  少年期:讓眼睛多“開(kāi)小差”

  少年期,主要是學(xué)生時(shí)代。許多少女每天在教室一呆幾個(gè)小時(shí),注意力高度集中,學(xué)業(yè)占據(jù)了所有的課余時(shí)間,眨眼次數(shù)大大降低,造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,眼角膜因此變得干燥不堪,結(jié)膜充血。

  建議:正常人每五六秒鐘眨眼一次。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息一次,并且堅(jiān)持做眼保健操,幫助減輕眼部疲勞,讓眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng),然后閉眼休息,或眺望遠(yuǎn)方。還要保持生活規(guī)律,睡眠充足,多吃富含維生素的食物,多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果。

  青年期:空調(diào)房里多飲水

  青年到了工作的時(shí)期,很多女性會(huì)應(yīng)用電腦進(jìn)行工作。女白領(lǐng)每天長(zhǎng)時(shí)間工作在電腦前,享受著空調(diào),但工作環(huán)境比較干燥、空氣流通不暢,造成眼睛缺氧,淚腺分泌也就會(huì)減少,沖洗眼睛內(nèi)異物的能力隨之減弱,易患干眼癥。

  建議:白領(lǐng)女性要多喝水,少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響淚液循環(huán),淚膜形成受阻;隱形鏡片也會(huì)吸附水分,導(dǎo)致眼球表面脫水。長(zhǎng)期需要在電腦前工作的人,家里的電腦顯示器要選清晰度高的,以減輕視疲勞。

  更年期:淚水少早就醫(yī)

  隨著年齡的增加,更年期女性由于體內(nèi)的女性荷爾蒙分泌不足,卵巢功能逐漸退化,所以出現(xiàn)臉發(fā)紅、夜間盜汗、容易疲倦、心情波動(dòng)大等癥狀。同時(shí),體內(nèi)的男性荷爾蒙分泌量也不夠,這樣就使得淚液分泌不足,而淚液成分也會(huì)稍稍改變,從而無(wú)法充分地滋潤(rùn)眼睛表面。

  建議:發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時(shí)就診。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)接受眼科醫(yī)生診斷與治療,如果被診斷為干眼癥,應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房