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手機老花眼癥狀你有嗎?

2017-09-24 來源:阜陽友好醫(yī)院眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于近距離凝視手機屏幕時眼睛內部肌肉處于緊繃狀態(tài),遠近調節(jié)功能下降,繼而會引發(fā)近距離視物模糊、對焦困難等癥狀。長久下去還將導致視力下降,尤其是眼睛尚未發(fā)育成熟的兒童需要特別注意。

  最近國外,一個稱為“手機老花眼”的新型現(xiàn)代病受到了廣泛關注。被診斷為“手機老花眼”的20至40歲年齡段人群急劇增加。國外,近期被診斷為老花眼的患者中,35歲以下年輕人已經占到一半以上,其中年齡最小的只有10幾歲。

  老花眼呈年輕化

  在我國,老花眼人群同樣呈現(xiàn)出年輕化的趨勢,過度用眼及長時間看手機、電腦,令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。

  各大醫(yī)院眼科門診中,有越來越多30多歲的老花眼患者就診求醫(yī)。長時間使用手機引起的用眼過度是造成老花眼癥狀過早出現(xiàn)的主要原因。

  由于近距離凝視手機屏幕時眼睛內部肌肉處于緊繃狀態(tài),遠近調節(jié)功能下降,繼而會引發(fā)近距離視物模糊、對焦困難等癥狀。長久下去還將導致視力下降,尤其是眼睛尚未發(fā)育成熟的兒童需要特別注意。

  其實“花眼”主要還是與年齡密切相關。年輕時,人們的晶狀體(視物的調節(jié)器官)柔軟且富有彈性,有很強的看近看遠的調節(jié)能力。隨年齡增長,晶狀體漸漸老化,調節(jié)能力變弱,看近時易出現(xiàn)視覺模糊,好像是“霧里看花”。

  長時間使用手機導致老花眼早發(fā)

  現(xiàn)在一些不足40歲的人也會提前花眼,其原因主要有兩點:

  一是長期用眼過度,像電腦工程師、網絡編輯、會計等行業(yè)人員,需長時間看電腦、手機以及電視屏幕,容易出現(xiàn)視疲勞,眼的調節(jié)能力降低,久而久之則會“視近模糊”;

  二是年輕時已經有一些遠視的人,這類人更容易出現(xiàn)“少花眼”。因為本身遠視的人,看近物時比其他人要動用更多的調節(jié)力,更容易出現(xiàn)視疲勞。

  “少花眼”是針對年齡不足40歲的人來說的,當看近處的事物一小時就會出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象,另外伴隨著眼睛酸痛、眼脹,提示可能已經存在這個問題了。

  但這時的視力下降其實有一個過渡期,因為晶狀體的老化是有一個過程的,所以不要直接去眼鏡店配鏡,更不要隨便購買地攤上的老花鏡,而應該到醫(yī)院做一次全面的眼科檢查,排除器質性病變。

  如經診斷為“少花眼”,也不要急于佩戴老花鏡,因為這段時間并非真正的“老花”,且“花眼”的程度不高,晶狀體老化程度也不穩(wěn)定,會頻繁換鏡,戴了眼鏡也會眼部不舒服。

  對老花眼的認識誤區(qū)

  近視和老花不能抵消

  近視和老花在病理上不同,近視是由于屈光不正,而老花是晶狀體退化和失去彈性,臨床表現(xiàn)上,近視患者的老花會比普通患者稍輕,但這種“減緩”的程度相當有限。嚴重的近視和老花并發(fā)患者在讀書時要使用老花眼鏡,而看遠處時要使用近視眼鏡,比普通的老花患者更不方便。

  放大鏡不可替代老花鏡

  用放大鏡替代老花鏡來讀書看報,這一行為存在極大的危害,老花眼鏡也有度數(shù)之分,初期老花患者度數(shù)大約為100度到150度,而放大鏡相當于1000甚至2000度的老花鏡。老花患者還是應該選擇老花眼鏡,在保證視物清晰的同時還可以延緩老花加深。

  如何正確防治老花眼?

  1、手機老花眼癥狀的加重會引起頭部和肩頸疼痛,嚴重時甚至還會導致自律神經失調。雖然市面上各類產品五花八門,但都沒有達到根本性治療的效果。預防手機老花眼,還需從控制手機使用時間做起。縮短用眼時間,讓眼睛多休息,以減緩睫狀肌疲勞等方式延緩老花。

  2、在飲食上則建議補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物,對于維持眼睛健康都有顯著的幫助,而各類含有抗氧化成份的蔬果,也是很好的護眼食材。

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