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眼睛有紅血絲不只是睡眠不足

2017-09-21 來源:無錫新視界眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過度使用眼睛,像長期熬夜、睡眠不足,或長時間全神貫注盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕,或長時間開車,眼睛死盯前方等,當(dāng)眼睛長期得不到休息,會造成眼睛過度勞累,超出負(fù)荷,從而出現(xiàn)紅血絲。

  眼睛里出現(xiàn)紅血絲,是每個人都有可能碰上的事情。人眼里布滿了特別細(xì)微的血管,一般情況下肉眼是不容易發(fā)現(xiàn)的,一旦充血便會明顯浮現(xiàn)出來。出現(xiàn)紅血絲后,人的第一反應(yīng)就是睡眠或休息不好。其實(shí)紅血絲的出現(xiàn)原因多種多樣,紅血絲是眼睛健康的“警報器”,提醒我們注意用眼和及時檢查。

  為什么眼內(nèi)會有血絲?

  我們的眼球表面,簡單可以分為黑眼珠和白眼球兩部分。

  通常,我們都是黑白分明,我們黑眼球最外面是角膜(當(dāng)然是忽略了角膜上的淚膜),但角膜是無色透明狀,為什么會是黑色的呢,這是因?yàn)槲覀兘悄ず竺孢€有一個結(jié)構(gòu)叫做虹膜,虹膜上有豐富的色素,而且不同人種所含色素可能不同,我們中國人一般為深褐色,外表看就是黑眼珠。

  而旁邊的白眼球是什么呢,它叫鞏膜,是整個眼球堅韌的圍墻,起到支撐眼球的作用,它不透明,呈瓷白色,俗稱眼白,而且血管很少。

  既然血管很少,那為什么看起來有血絲呢?

  這是因?yàn)殪柲さ谋砻娓采w有一層薄薄的組織——結(jié)膜。它柔軟、光滑而透明,含有豐富的毛細(xì)血管,正常情況下,肉眼一般看不到,我們可以理解這些血管處于休眠的狀態(tài),但是一旦受到刺激,比如感染、損傷、過于疲勞等,“休眠”的血管就會擴(kuò)張充血,這時就是我們看到的血絲了。

  紅血絲的形成原因

  1眼睛勞累過度

  過度使用眼睛,像長期熬夜、睡眠不足,或長時間全神貫注盯著電腦、手機(jī)等電子屏幕,或長時間開車,眼睛死盯前方等,當(dāng)眼睛長期得不到休息,會造成眼睛過度勞累,超出負(fù)荷,從而出現(xiàn)紅血絲。

  2隱形眼鏡佩戴不當(dāng)

  隱形眼鏡良莠不齊,普通的隱形眼鏡佩戴時會使角膜接觸空氣減少,因此每日佩戴時間不宜超過8小時,同時,切勿使用劣質(zhì)或不符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的隱形眼鏡,并做好隱形眼鏡的日常清潔保養(yǎng)。

  3化妝品使用不當(dāng)

  女性在化妝過程中,一些粉末狀的化妝品,很容易落入眼部,造成感染。有戴假睫毛、畫眼線、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引發(fā)紅血絲。

  4眼表疾病

  如果眼球表面受到細(xì)菌或者病毒的入侵會造成眼睛的局部感染,出現(xiàn)紅血絲癥狀。如常見的急性結(jié)膜炎,即大家常說的“紅眼病”,或角膜炎、麥粒腫、虹膜睫狀體炎等。如果眼睛紅血絲、不痛不癢并伴隨視力下降模糊,有可能是翼狀胬肉,應(yīng)該及早手術(shù)治療。

  消除紅血絲的方法

  適度休息

  不要長時間面對電腦、電視、書籍,建議每一個小時放松休息一下,以緩解疲勞。

  避免感染

  假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀,您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼,這樣會出現(xiàn)眼感染等情況,引起發(fā)炎。

  時常飲水

  間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外,可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施,使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

  藥物處理

  眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時,應(yīng)看清其有效使用時間,如出現(xiàn)過期等情況,應(yīng)盡早將其處理。

  正確飲食

  含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如:胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

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