對于許多經(jīng)常夜間開車的駕駛員而言，夜間行車安全是一個十分重要的問題。那么，怎樣才能做到安全行車呢？以下這三點常識你不可不知。

　　首先，夜間行車最好開光線相對柔和的近光燈，不要開刺眼的遠光燈。只要大家都遵守這個規(guī)則，就可避免兩車相遇時因燈光刺眼影響視覺而導致的事故。開車時，眼睛一旦被對面車燈的強光照射，眼前就會白茫茫一片，要數(shù)秒鐘后，才能恢復視力。

　　其次，夜間行車應避免因缺氧、吸煙或過度疲勞引起的視疲勞綜合征。視疲勞是夜間行車駕駛員的常見癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、雙眼脹痛、注意力不集中及煩躁不安等。若出現(xiàn)明顯的視覺疲勞，應立即停車休息，做一做眼保健操。

　　再次，駕駛員平時要注意營養(yǎng)，合理膳食，常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵都是保護眼睛營養(yǎng)不可或缺的礦物質(zhì)。茶葉含維生素A、維生素B2、鈣、鋅等營養(yǎng)素，駕駛員常喝茶能有效保護視力，對行車安全能起到積極作用。