一、孩子瞇著眼看東西，警惕近視！

　　1經(jīng)常瞇眼視物

　　小朋友看東西時常瞇眼是由于瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而暫時提高和改善視力。

　　2頻繁眨眼

　　頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。

　　3經(jīng)常揉眼睛

　　一些小朋友因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。

　　4經(jīng)常歪頭視物

　　早期近視的小朋友常常會歪著頭看物體，這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。

　　5經(jīng)常皺眉

　　一些患近視的小朋友有皺眉的習(xí)慣，這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。

　　6經(jīng)常拉扯眼角

　　少數(shù)小朋友患了近視以后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。

　　7近距離看書寫字

　　當(dāng)小朋友看物體時總要跟物體貼得很久，讀書寫字常常抱怨屋里的光線太暗時，要考慮到可能患有近視。

　　常氏眼科提示家長：兒童近視先辨真假，發(fā)現(xiàn)小朋友視物不清后為什么要先到醫(yī)院而不是直接去眼鏡店配眼鏡？

　　因為視物不清也有可能是假性近視。假性近視是睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)造成的，是可以扭轉(zhuǎn)的。到醫(yī)院檢查時，醫(yī)生會先進(jìn)行散瞳驗光，確定是真性近視還是假性近視，家長切勿盲目帶著小朋友去眼鏡店配眼鏡，戴上后有可能假性變真性，再也不能扭轉(zhuǎn)。

　　二、關(guān)注兒童斜視，以防弱視發(fā)生！

　　常氏眼科提醒家長：一旦發(fā)現(xiàn)孩子有斜視出現(xiàn)，要及時去正規(guī)醫(yī)院眼科就診，以免貽誤時機，造成永久性的視力損害，甚至造成患兒在心理上不能健全發(fā)育?？傊挥性绨l(fā)現(xiàn)，早就診，早治療，才能取得滿意的治療效果。

　　三、增加戶外運動，減少近視幾率！

　　英國《每日郵報》報道，科學(xué)家擔(dān)心，青少年在室內(nèi)的時間太長會損害視力，增加近視危險。

　　兒童近視眼增多不僅與長時間盯著電腦屏幕有關(guān)羝，更與接觸自然光太少有關(guān)。澳大利亞和美國俄亥俄州立大學(xué)的研究都得出了類似結(jié)論。

　　英國眼科醫(yī)生大衛(wèi)·阿拉姆比博士分析指出，看電視、電腦和手機等設(shè)備的時間過長，是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)字?。多項研究發(fā)現(xiàn)，如今的孩子在室內(nèi)時間更長，接觸自然光更少，導(dǎo)致近視的危險比長時間看書帶來的危險更大。

　　阿拉姆比博士表示，在加蓬完成的多項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝藨敉饣顒佣唷⒔佑|日光多是近視率低的一大主因。因此，預(yù)防兒童近視，多去戶外是一項重要舉措。