就像身體在得重病之前都會(huì)發(fā)出注意信號(hào)一樣，你的眼睛也會(huì)通過不尋常的反應(yīng)告訴你要注意用眼，避免眼睛亮起紅燈！例如紅腫、眼睛發(fā)癢，你知道這些癥狀是什么原因引起的嗎？這些癥狀的產(chǎn)生又會(huì)引發(fā)那些眼部健康的隱患呢？讓我們一起來看看吧。

　　1眼睛發(fā)癢，可以用手揉嗎？

　　眼睛發(fā)癢了，我們下意識(shí)地都會(huì)用手去揉。有時(shí)候揉搓幾下便好了，但有時(shí)候這樣的揉搓反而會(huì)使眼睛更不舒服。手部每日接觸的細(xì)菌實(shí)在是太多了，揉搓的過程中，細(xì)菌會(huì)通過手進(jìn)入眼部，很可能造成一些細(xì)菌感染或者過敏性炎癥，從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。除此之外，一些眼表疾病也可能導(dǎo)致眼睛發(fā)癢，不同程度需要的處理方法不一樣。

　　2眼睛疼痛是為什么？

　　現(xiàn)代化的教學(xué)和電子產(chǎn)品的普及，使人長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，注意力高度集中，眼睛眨眼次數(shù)就會(huì)變少，加之眼瞼長(zhǎng)時(shí)間暴露于空氣中，淚液蒸發(fā)增加，從而造成眼球表面淚液滋潤(rùn)不足，變的干澀。加上熒屏光線的輻射，因此容易出現(xiàn)眼睛刺痛。視疲勞、眼部炎癥、干眼癥、青光眼等眼病都可能會(huì)引起眼睛疼痛。

　　3眼皮浮腫、紅血絲，是怎么回事？

　　我們都知道睡前不能喝太多水，否則會(huì)引起眼泡浮腫~~~但引起眼瞼水腫的原因其實(shí)有很多，總體上分為生理性和病理性兩種。

　　生理性眼瞼水腫主要是因?yàn)橐归g睡眠不足或枕頭過低，影響面部血液回流，有的女性月經(jīng)期也會(huì)發(fā)生眼瞼水腫。但生理性眼瞼水腫多見于健康人，對(duì)身體沒有什么影響，而且能自然消退。

　　病理性眼瞼水腫在臨床上又分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫主要是因?yàn)檠装Y、外傷等引起。除了水腫，也會(huì)伴有局部紅、腫、熱、痛等癥狀。非炎癥性眼瞼水腫大多是由各種過敏癥狀引起。

　　4眼睛干澀、對(duì)光線敏感，怎么辦？

　　當(dāng)你覺得眼睛干澀，對(duì)光線敏感的時(shí)候，眼睛已經(jīng)處于疲勞狀態(tài)了~~~這時(shí)候就要小心患上干眼病了。干眼病是一種壓力型病癥，主要是因?yàn)橛醚圻^度。當(dāng)你專注于電視、電腦屏幕時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)跟著減少，從而造成眼睛干澀、對(duì)光線敏感等癥狀。

　　5眼周脂肪顆粒，那是怎么回事？

　　眼周肌膚是臉部最脆弱的部位，也是脂肪粒容易出現(xiàn)的地方。機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)、水油不平衡就會(huì)滋生脂肪顆粒；微小傷口、毛孔粗大等也會(huì)引起脂肪顆粒。而位于眼瞼緣的脂肪粒就意味著存在眼瞼板腺功能障礙問題。

　　期末復(fù)習(xí)期間，如何保護(hù)眼睛？

　　一、堅(jiān)持眼保健操。要注意勞逸結(jié)合，看書、學(xué)習(xí)一般50分鐘左右就要休息一會(huì)兒，且學(xué)習(xí)間歇時(shí)要堅(jiān)持做眼保健操，多看遠(yuǎn)處的景物。體育運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)可使眼球內(nèi)壓下降，有助于預(yù)防近視的發(fā)生、發(fā)展。

　　二、合理采光。閱讀光線強(qiáng)弱與近視有明顯的關(guān)系，光線太強(qiáng)、太刺眼睛，使瞳孔收縮、加大調(diào)節(jié)，造成眼疲勞。一般臺(tái)燈的光亮度，調(diào)節(jié)時(shí)由暗逐漸調(diào)亮，當(dāng)感覺能清晰、毫不吃力地看清楚書上的小字時(shí)，光亮度就基本上合適了。

　　三、減少使用電子產(chǎn)品。在復(fù)習(xí)階段，要盡量少地使用電子產(chǎn)品，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)劑生活?？稍诿刻煳绮突蛭缧萸?，聽聽輕音樂、流行歌曲等，以便很好地調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力。

　　四、定期檢查視力。視力低于5.0時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取措施，經(jīng)過驗(yàn)光后確診為真性近視時(shí)，應(yīng)及時(shí)配合適的眼鏡加以矯正。學(xué)生應(yīng)在3-6個(gè)月左右檢查一次視力，若度數(shù)不合適就應(yīng)及時(shí)調(diào)換。