1、曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D。維生素D可以增加人體鈣的吸收。鈣是人體不可缺少的元素。僅對眼睛而言,缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱,在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下,易使眼軸拉長而發(fā)生和發(fā)展近視。
2、曬太陽可以促使人體分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效地抑制眼球的增長,從而可以抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。
3、陽光可使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展的作用。
4、因為曬太陽大多數(shù)都是在戶外,陽光太強的時候,人們一般不會太多地近距離用眼,反而是更多地眺望遠方和活動,使眼球得到放松,這恰恰也是保護視力最好的方法,所以有利于近視防治。
眼睛是心靈之窗,如果不加以守護,那就是兩眼一抹黑,看什么都是朦朧美!那么,如何守護心靈之窗?
第一招
調(diào)整視力角度
工作休息都對著屏幕?注意!你可能已經(jīng)被藍光獸盯上了!建議調(diào)整座椅高低及電腦熒幕的角度,讓熒幕在眼睛下方7度~10度之間。保持自然的視力角度,可減少眼疲勞哦!
第二招
避免反光
在光線部分,應(yīng)該以看的舒服為原則。避免燈光、陽光、亮體所造成的反光表面,
同時應(yīng)注意屏幕位置,以看不到任何光線反射為準(zhǔn)。
第三招
3B視力保健口訣
快速有效抵制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等對陰部有害菌群、作用時間長,不留死角。特別維E滋潤配方保持霜劑細(xì)膩柔滑,進入人體內(nèi)體貼滋潤無異物刺激感,抑菌同時呵護陰道受損肌膚,迅速恢復(fù)肌膚的彈性潤澤,不干不澀。深入陰道內(nèi)充分融解,有效作用于清水無法祛除的隱藏在陰道深處肌壁褶皺隱窩內(nèi)的有害菌和分泌物殘留,祛除異味,用后倍感由內(nèi)到外健康清香。
健客價: ¥108改善睡眠。
健客價: ¥32清熱解毒,利咽止痛,用于肺胃實熱所致的咽喉痛,發(fā)熱,口渴,便秘,以及扁桃體炎,急性咽炎見于上述癥候者。
健客價: ¥48目前主要用來治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、食管上皮細(xì)胞增生,以及預(yù)防由于細(xì)胞增生引起的癌變。也可用于各型肝炎的輔助治療,核黃素缺乏等。
健客價: ¥5用于風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛;與小劑量放射合并用于肺癌,亦適用于單純矽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤矽肺。
健客價: ¥45減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價: ¥29減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價: ¥55用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10安神,清熱,解毒,制酸。用于神經(jīng)衰弱,咽喉炎,胃及十二指腸潰瘍等,外治口舌腫痛。
健客價: ¥38用于慢性胃炎及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。
健客價: ¥6.5清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5健脾胃,助消化,用于小兒脾胃氣虛,消化不良,體質(zhì)消瘦。
健客價: ¥26有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能。用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進正常功能的恢復(fù)。
健客價: ¥17補腎壯骨,祛風(fēng)蠲痹。證屬肝腎不足,風(fēng)濕阻絡(luò)。癥見關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,屈伸不利,腰膝酸軟,硬結(jié),晨僵,步履艱難,遇寒痛增,舌質(zhì)淡或暗,苔薄白等。
健客價: ¥56用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥45緩解眼部干燥或因暴露于陽光或風(fēng)沙所引起的眼部燒灼,刺痛等不適感,也是防止進一步刺激的保護劑。
健客價: ¥85用于防治多種原因或疾病引起的眩暈、惡心、嘔吐,如乘車、船、機時的暈動病等。
健客價: ¥7發(fā)汗解表,散風(fēng)祛濕。用于風(fēng)寒感冒,頭痛身痛,惡寒無汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。
健客價: ¥10.73發(fā)汗解表,散風(fēng)祛濕。用于風(fēng)寒感冒,頭痛身痛,惡寒無汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。
健客價: ¥12適用于皮膚燒傷,肥厚疤痕,過度色素沉著,瘢瘤,眼部皺紋,妊辰紋,眼尾紋。
健客價: ¥160用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價: ¥117.78散寒除濕,活血止痛。用于寒濕瘀阻所致的關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,活動不利,遇寒加重
健客價: ¥23.9