“視頻終端綜合征”是指從事光學(xué)顯示器終端作業(yè)所引起的一系列癥候群。隨著電腦辦公的普及,以眼睛疲勞干澀、頸痛肩痛、精神憂郁等為特征的“視頻終端綜合征”在社會的各類人群中迅速蔓延。對于長期(每天大于6小時)使用視頻終端者,半數(shù)以上的人會或多或少地出現(xiàn)一些視頻終端綜合征的表現(xiàn)。
“視頻終端綜合征”有對眼睛什么危害?
1、視力調(diào)節(jié)靈活性下降
視頻終端是自發(fā)光的顯示器,它們的顯示因素包括亮度、對比度、顏色、字體大小和間距等,均會影響操作者的行為,對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響,使其產(chǎn)生集合疲勞。
2、固視能力下降
電腦熒光屏發(fā)出的紫外線、紅外線、射線、超低頻等會對眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病,加上視屏的閃爍、反光和炫目,致使三叉神經(jīng)或視神經(jīng)受到影響,進(jìn)而對眼睛造成傷害。
3、視力下降
連續(xù)操作2h以上,可使視力下降,但休息30min后又可使視力恢復(fù)到正常水平。因此,這一階段的疲勞不會對視覺構(gòu)成威脅,但累積到一定程度,則可導(dǎo)致視力下降,近視加重。
4、引發(fā)干眼癥
操作時,瞬目次數(shù)減少,故通過眼瞼的作用將淚液均勻分布于角膜表面的功能降低,淚液蒸發(fā)增加,患者可出現(xiàn)眼部干燥不適,嚴(yán)重者可發(fā)生角膜炎或結(jié)膜炎。干眼癥還會由于眼表淚膜的不均勻,導(dǎo)致視覺質(zhì)量下降,波前像差異常。
如何健康用眼,預(yù)防“視頻終端綜合征”
1、把屏幕放在恰當(dāng)位置電子屏幕最好放在視線以下15到20度左右的高度。這樣看屏幕時,上眼瞼是下垂的,眼表在空氣中暴露的面積就會減少,淚液蒸發(fā)和輻射的強(qiáng)度都會減小,同時頸部也不易疲勞。屏幕與眼睛的距離至少應(yīng)該在30厘米以上。
2、周圍光線有講究,屏幕不應(yīng)該直沖著或者背著窗戶,否則屏幕更易形成鏡面反射,產(chǎn)生眩光作用,加重視疲勞。很多人覺得,電腦或電視屏幕原本就有亮度,夜間可以把燈光都關(guān)了。事實上,在黑暗的環(huán)境下看亮的屏幕,反而會使亮度的反差太大,造成眼睛不適。因此,屏幕周圍最好有彌散性的柔和燈光。
3、學(xué)會放松雙眼,長時間面對屏幕后,一定要站起來適當(dāng)休息,雙眼眺望遠(yuǎn)方,讓睫狀肌松弛,是放松雙眼最好的方法。此外,在干燥的辦公室里,佩戴隱形眼鏡的人更容易覺得眼干、眼疲勞??梢栽谄聊恢車乓恍┧嘀参锏?,設(shè)法增加屏幕周圍的濕度。
4、眼藥水別濫用市面上常見的能緩解眼疲勞的眼藥水都或多或少含有防腐劑,長時間使用可能會對眼表產(chǎn)生刺激,反而加重癥狀。因此,眼睛如果經(jīng)常干澀、不適最好去醫(yī)院就診。
乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價: ¥746用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患者。
健客價: ¥35干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價: ¥231.原發(fā)性帕金森氏?。?2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥601.改善更年期綜合征、增加骨密度;2.美容祛斑;3.保護(hù)心血管健康。 適用人群:1.更年期、絕經(jīng)后婦女;2.40歲以后女性(無論是否到達(dá)更年期);3.雌激素水平失調(diào)的女性。
健客價: ¥149用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價: ¥9用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價: ¥5用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價: ¥176適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動聯(lián)合抽動障礙)。
健客價: ¥129神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價: ¥13癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價: ¥58用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細(xì)血管出血等。
健客價: ¥6.7胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價: ¥12胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價: ¥241.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對稱性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價: ¥56.8神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價: ¥12用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥102用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥58用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價: ¥9.9神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
健客價: ¥30用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價: ¥35用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患。
健客價: ¥19本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價: ¥58舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥12