很多家長都知道保護孩子的眼睛很重要,但是生活中總容易落入誤區(qū),到底該怎么做才能護好孩子的眼睛呢?今日,我們一起來看看專家的建議。
兒童眼保健越早越好
1、嚴格的講,兒童眼保健從母親孕期開始,因為在孕卵著床第3周就開始了眼的形成,如孕婦有宮內感染、妊高征或有維生素A缺乏、風疹和不良生活習慣等都會影響胎兒眼睛的形成和發(fā)育,引起胎兒眼睛發(fā)育異常。
2、新生兒期給予適宜的光線刺激,有利于新生兒視力發(fā)育。2個月時給孩子視力追蹤機會,如:用紅色物體逗引孩子。4~5個月給予多顏色刺激,增強兩眼的協(xié)調運動,7~9個月孩子看的動作都需要視覺的參與,所以要給孩子2個以上物體玩耍,以促進視覺發(fā)育。
3、1歲半的孩子就能看書,識別正方形、三角形等簡單圖形;3歲左右能認識橢圓、菱形等。如孩子有明顯視覺落后現(xiàn)象,應及時檢查。
注意兒童營養(yǎng)素的平衡攝入,特別是與眼睛密切相關的營養(yǎng)素
1、維生素A:維生素A能促進和維持機體上皮組織的生長及功能正常,在眼部,維生素A能保證角膜的結構正常,參與視網膜視桿細胞類物質的合成。兒童維生素A缺乏會造成角膜干燥,軟化甚至潰瘍。維生素的食物來源有二:一為動物類食品中的視黃醇,主要食品有:肝臟、奶油、蛋黃等;二為植物類食品中的胡蘿卜素,主要蔬菜有:西蘭花、胡蘿卜、芹菜葉、菠菜、金針菜、韭菜、哈密瓜、南瓜等。
2、維生素B1:維生素B1缺乏可發(fā)生眼干燥,視力模糊、角膜充血或者加重近視。含維生素B1的食物主要有:谷類(以粗糧為主)、豆類、動物肝臟等。
3、維生素B2:當維生素B2缺乏時,眼睛會出現(xiàn)怕光、流淚、眼燒灼感,還會引起結膜炎等。含維生素B2的食物主要有:牛奶、蛋黃、肝臟、黃豆,深綠色植物類食品等。④鈣:鈣對骨骼發(fā)育的重要作用早已被認可,但對眼睛發(fā)育的影響常常被忽略。事實上,當兒童缺鈣時,眼球壁彈力減低,眼球內部的壓力會使眼軸拉長,特別是近距離看書、看電視時,用眼過度會助長近視的發(fā)生,這也是目前兒童近視眼發(fā)病原因之一。含鈣豐富的食物主要有:蝦皮、海米、蛋黃、豆腐干、紫菜、海帶、豆腐、牛奶等。需要注意的是:鈣的吸收要有維生素D的參與,因此補鈣的同時應注意維生素D的補充。
家庭、學校、托幼機構共同重視兒童的眼部檢查
目前,學校及托育機構每年1次常規(guī)體檢,包括眼部檢查,但有的家庭、學?;蛴變簣@對檢查結果不夠重視,對發(fā)現(xiàn)的問題不去進一步復查、確診、矯治,至使有的孩子眼睛疾患錯過了治療的最佳時期。所以要做好兒童眼保健,讓兒童的視覺異常在敏感期或最佳期得到糾正,需要家長和教育機構共同努力,共同重視。
小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價: ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥24麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關節(jié)痛,腰痛,神經痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥29用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。
健客價: ¥150用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD)
健客價: ¥218用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。
健客價: ¥122調補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥20含血壓計、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價: ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設計,具備實用、美觀、整潔、方便的特點。
健客價: ¥73禮品袋。
健客價: ¥8具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善神經系統(tǒng)功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節(jié)神經和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250不僅可產生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調節(jié)內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng),進行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關節(jié)疾病、風濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價: ¥3180具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥560內含血壓計、聽診器、體溫計個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價: ¥1991. 作為尼莫地平注射液預先使用后的繼續(xù)治療,可預防和治療由于動脈瘤性蛛 網膜下腔出血后腦血管痙攣引起的缺血性神經損傷。? 2. 治療老年性腦功能障礙,例如:記憶力減退,定向力和注意力障礙和情緒波 動。治療前,應確定這些癥狀不是由需要特殊治療的潛在疾病引起的。
健客價: ¥30多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。 地牡寧神口服液:滋補肝腎,寧神益智。用于肝腎陰虧,肝陽偏旺所致的小兒神思渙散,多動急躁,多語高昂,夜寐不安,舌紅少苔,弦脈細數(shù)。
健客價: ¥960測量血壓。
健客價: ¥119布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛。 小兒感冒顆粒:疏風解表,清熱解毒。用于小兒風熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應急
健客價: ¥135清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥19清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥38幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥13