所有來自外界的信息中,有九成都是眼睛來接收的,所以,每個人都盼望著自己能有炯炯有神一對靚眼,眼不在大,有神則明。目不在尖,健康則靈。
1長時(shí)間在電腦前奮戰(zhàn)
這是七罪之首,也是絕大多數(shù)人眼部健康變得越來越糟的主要原因。長時(shí)間將眼睛的注意力全部集中在明晃晃的屏幕上,目不轉(zhuǎn)睛地盯著一個個的數(shù)字和文本,時(shí)間長了會覺得發(fā)干而且會發(fā)生短時(shí)間的視力下降。而那些盯著擁有幾萬伏高壓的顯像管屏幕的人們的情況當(dāng)然更不容樂觀了。
法官裁決:每隔一兩個小時(shí),都要讓眼睛休息一下,做做眼保健操(如果你小學(xué)的記憶仍舊健在的話,如果不是,上網(wǎng)搜個視頻好好再學(xué)習(xí),祖?zhèn)鞯寞煼ㄟ€是大大的有用的)。另外,每隔一段時(shí)間,要盡量極目遠(yuǎn)眺,讓眼睛的焦距也能在“無限遠(yuǎn)”這個“檔位”上停留一下,矯正一下。
2眼睛癢癢就用手揉
有一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,鍵盤的骯臟程度雖然比不上錢,但是馬桶圈卻比鍵盤干凈得多。這是血淋淋的現(xiàn)實(shí),然而許多人卻總是忽略這一點(diǎn),那雙勤勞的手總是在眼睛癢癢的時(shí)候第一時(shí)間內(nèi)趕到現(xiàn)場救急。老大你想沒想過,您的眼睛里一下子被揉進(jìn)了多少病菌?角膜發(fā)炎的概率激增了多少倍?
3無論光線多暗仍苦讀
各位肯定聽過“鑿壁偷光”這個成語的典故,但這樣在昏暗的光線下看書寫字,其實(shí)基本可以界定為“自虐”行為了。
法官裁決:要么開燈,要么睡覺。
4經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)
經(jīng)常加班到深夜的人們,經(jīng)常在黑暗的環(huán)境里直瞪瞪地看著明晃晃的屏幕,而且身體的各個部件(尤其是眼睛)都強(qiáng)烈地要求進(jìn)入休息狀態(tài),而你卻在強(qiáng)撐著……
法官裁決:按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺,該閉眼時(shí)就閉眼!
5陽光刺眼也不戴墨鏡
上了班以后,不用像上學(xué)的時(shí)候那般披星戴月,許多開車族都是迎著耀眼的陽光踏上“征途”的,而他們卻過高地估計(jì)了眼睛對于光線的接受能力。前方道路反光得再厲害,他們也懶得戴上墨鏡。難怪現(xiàn)在白內(nèi)障的患病率越來越高……
6老煙槍手不離煙
吸煙不光能讓你增加得肺癌的幾率,同時(shí)耗損血液中的含氧量,從而造成眼部供氧不足,造成弱視,而且白內(nèi)障的患病可能也會更大。
法官裁決:能少抽就少抽,能不抽就不抽。
7不吃水果蔬菜
尤其是男人,現(xiàn)如今許多男人都變成了地道的食肉動物,蔬菜水果上桌之后,概不問津。這樣不均衡的膳食結(jié)構(gòu),怎么能讓眼睛獲得充足的營養(yǎng)?
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià): ¥630適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價(jià): ¥68用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價(jià): ¥64適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結(jié)膜炎患者。應(yīng)在觀察到眼瞼結(jié)膜巨大乳頭增殖時(shí)使用。
健客價(jià): ¥859適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥2.5外眼及眼前節(jié)炎癥的對癥治療(眼瞼炎、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥)。
健客價(jià): ¥43主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25用于敏感病原菌所致結(jié)膜炎、眼瞼炎、角膜炎、沙眼等。
健客價(jià): ¥9.8清熱,解毒,利濕。用于風(fēng)熱疫毒,暴風(fēng)客熱,天行赤眼暴翳(急性卡他性結(jié)膜炎行性角結(jié)膜炎) 。
健客價(jià): ¥14適用于對本品敏感的微生物引起的瞼炎、結(jié)膜炎和角膜炎,包括腐皮鐮刀菌性角膜炎。
健客價(jià): ¥575用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3本品用于早期老年性白內(nèi)障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥12適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥6抗真菌藥。適用于治療白色念珠菌、煙曲霉菌、隱球菌及球孢子菌屬等引起的真菌性角膜炎。
健客價(jià): ¥6本品適用于敏感細(xì)菌所致的外眼及附屬器的局部感染。
健客價(jià): ¥15預(yù)防眼部皮膚老化。
健客價(jià): ¥159本品適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥5.5適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥3適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥3.5適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥5.5