暑期到了，很多學(xué)生開(kāi)始過(guò)度的看電視、玩手機(jī)、電腦，導(dǎo)致近視又加深了，而過(guò)高的近視會(huì)導(dǎo)致看不清老師黑板上的字，長(zhǎng)時(shí)間如此將導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，那么，該如何預(yù)防近視呢？
學(xué)生要警惕近視眼的這些并發(fā)疾病
1、青光眼：近視眼尤其是高度近視眼，發(fā)生開(kāi)角型青光眼的幾率較常人高6至8倍。這種青光眼會(huì)造成視力逐漸喪失，通常稱為視力的“小偷”。
2、玻璃體混濁：通常稱為飛蚊癥，這主要是近視眼玻璃體液化所致，嚴(yán)重會(huì)誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
3、視網(wǎng)膜脫離：這是近視眼最常見(jiàn)的并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為突然視物模糊、黑影遮擋，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明，視網(wǎng)膜脫離一旦確診需盡快手術(shù)。
4、黃斑出血和黃斑變性：黃斑區(qū)是視力最敏銳的部位，無(wú)論是出血或者變性，都嚴(yán)重影響視力，出現(xiàn)視物變形甚至中心區(qū)遮擋。
5、白內(nèi)障：通常高度近視人群較同齡人會(huì)早出現(xiàn)白內(nèi)障，而且白內(nèi)障發(fā)展較為迅速。由于眼底及其他眼病的影響，白內(nèi)障手術(shù)效果也會(huì)較非高度近視人群差。
學(xué)生該如何防近視？
首先，仍然要注意用眼衛(wèi)生，避免不良用眼習(xí)慣，防止近視度數(shù)加深。
其次，應(yīng)定期（一般建議每學(xué)期）復(fù)查、驗(yàn)光，看是否有必要調(diào)整眼鏡度數(shù)；另外對(duì)于高度近視有必要擴(kuò)瞳檢查排除眼底病變。
第三，要注意眼鏡鏡片的清潔護(hù)理，不潔凈、有擦痕的鏡片對(duì)視力有害。
學(xué)生該如何做眼保健操？
首先我們必須要知道的是，眼保健操并不能預(yù)防近視，但它確實(shí)在一定程度上可以緩解眼睛疲勞，具體的操作方法如下：
1、用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴，天應(yīng)穴在眉頭下面、眼眶外上角處，其余四肢散開(kāi)并彎曲，自然支撐在額頭上面。每旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)換一次旋轉(zhuǎn)方向。
2、讓一只手的大拇指和食指相對(duì)，擠按睛明穴，晴明穴在鼻根部緊挨兩眼內(nèi)角凹陷處，先向下按，然后向上擠，連續(xù)擠按8次。
3、用雙手食指揉按面頰中央的四白穴，四白穴在眼眶下邊正中直下一橫指處，兩手大拇指支撐在下頜骨凹陷處，食指按揉四白穴，旋轉(zhuǎn)按揉八圈后改變旋轉(zhuǎn)方向。
如果不想做眼保健操，那就用翻白眼來(lái)代替！
有一種說(shuō)法是翻白眼可以護(hù)眼，對(duì)此，“翻白眼”的確可調(diào)節(jié)眼球血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，達(dá)到一定的護(hù)眼作用，但翻的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，否則不僅達(dá)不到護(hù)眼的效果，反而會(huì)造成眼部肌肉疲勞，產(chǎn)生頭暈惡心的癥狀。因?yàn)榉籽壑荒軐?duì)眼外肌起一定的訓(xùn)練作用，功效并不是很強(qiáng)大，所以練習(xí)時(shí)一定要注意。
對(duì)蟑螂、螞蟻、臭蟲(chóng)、蚤類等衛(wèi)生害蟲(chóng)有獨(dú)特的殺滅作用，對(duì)人、畜無(wú)害，使用安全、方便、不污染環(huán)境。
健客價(jià)： ￥1.5苗醫(yī)：維象樣丟象，泱安檔蒙，僵是風(fēng)，稿計(jì)調(diào)嘎邊蒙。中醫(yī)：滋補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。用于肝腎不足，風(fēng)寒濕痹，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生，引起的腰腿酸痛，肢體麻木等癥。
健客價(jià)： ￥43止嗽化痰。用于咳嗽、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥15止咳祛痰。用于咳嗽及支氣管炎咳嗽。
健客價(jià)： ￥20養(yǎng)陰斂肺，鎮(zhèn)咳祛痰。用于久咳勞咳，支氣管炎等。
健客價(jià)： ￥12平肝，息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià)： ￥34清熱利咽，解毒止痛。用于肺實(shí)熱引起的咽喉腫痛，咳嗽痰盛，咽炎。
健客價(jià)： ￥19.9用于口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià)： ￥13平肝、息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià)： ￥12苗醫(yī)：維象樣丟象，泱安檔蒙，僵是風(fēng)，稿計(jì)調(diào)嘎邊蒙。中醫(yī)：滋補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。用于肝腎不足，風(fēng)寒濕痹，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生，引起的腰腿酸痛，肢體麻木等癥。
健客價(jià)： ￥44平肝、息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià)： ￥21本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià)： ￥19如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià)： ￥22本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理，以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià)： ￥10阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、
健客價(jià)： ￥16
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