一項(xiàng)研究表明,白內(nèi)障、黃斑變性、飛蚊癥、老花眼等眼病60%以上與眼睛非正常老化有關(guān)。中老年朋友要保護(hù)視力防治老年眼病,關(guān)鍵要防止眼睛的非正常老化。
1.淚腺老化表現(xiàn)為眼干、眼酸、眼癢、怕光和視力減退,常引發(fā)干眼癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜軟化穿孔,檢查可看到眼結(jié)膜充血。平時(shí)看電視過(guò)久或長(zhǎng)期使用眼藥水是造成淚腺非正常老化的重要因素。
預(yù)防措施:平時(shí)多眨眼,可減少淚液蒸發(fā)。讀書看報(bào)多俯視,視線保持向下約30度。注意補(bǔ)充維生素A。
2.視網(wǎng)膜老化視網(wǎng)膜中心的黃斑區(qū)老化表現(xiàn)為中心視力減退,視物變形,病人自覺(jué)在注視點(diǎn)中央有一團(tuán)暗影,呈灰色或暗紅色,偶爾呈紫色或綠色,如反復(fù)發(fā)作,可形成黃斑變性。
預(yù)防措施:常吃松仁玉米。每天早晚將小指向掌心和手背后扳,各扳10~50次,可刺激神經(jīng)系統(tǒng),有助于防止視網(wǎng)膜老化。
3.晶狀體老化晶狀體由透明變?yōu)闇啙岷螅瑫?huì)出現(xiàn)視物模糊、眼前發(fā)霧、視覺(jué)敏感度降低,發(fā)展到影響視力時(shí)被稱做白內(nèi)障。
預(yù)防措施:1.戴深色眼鏡。2.每天喝1500~2000毫升水。3.多吃菠菜、四季豆、白菜、空心菜及獼猴桃、蘋果、橙、柑橘、柚等富含維生素C的蔬菜水果。
4.玻璃體老化正常眼內(nèi)玻璃體為透明膠質(zhì),玻璃體老化會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)微的膠質(zhì)凝結(jié)物,當(dāng)光線透過(guò)時(shí)投影在視網(wǎng)膜上,就會(huì)產(chǎn)生飛蚊癥。表現(xiàn)為看東西時(shí),眼前出現(xiàn)如蚊蟲飄動(dòng)的黑影或像蜘蛛網(wǎng)的游絲,且會(huì)隨著眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而游移不定,在明亮的地方,癥狀更明顯。
預(yù)防措施:仰臥于床,閉雙眼,用拇指、食指分別在眼眶上下向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次,再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角,內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次,最后閉著雙眼用食指、中指并攏按摩眼球,內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。每日2次。
5.睫狀肌老化眼睛看近物時(shí),必須由睫狀肌與晶狀體進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)睫狀肌老化造成收縮力下降,就會(huì)造成看遠(yuǎn)處清楚近處模糊,即產(chǎn)生老花眼。
預(yù)防措施:清晨起床后,堅(jiān)持用冷水洗臉。用雙手輕輕搓臉部及眼周20~40次。每天晚上臨睡前,用40℃~50℃的溫?zé)崴菝恚?/p>
能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥320能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥480能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥636能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥795預(yù)防眼部皮膚老化。
健客價(jià): ¥159用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià): ¥159本品富含靈芝多糖,可有效修復(fù)老化肌膚,更好地鎖住肌膚內(nèi)水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì),在補(bǔ)水的同時(shí),起到滋養(yǎng)作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià): ¥45用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥151.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥17.5