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深秋眼睛保養(yǎng)秘籍

2017-09-15 來源:惠光眼科連鎖  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛受到冷空氣刺激,淚腺分泌能力隨之而改變,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象,因為淚腺和淚道功能退化,部分老人更容易患病。

  隨著幾場秋雨的落下,忽然之間,絲絲寒意驟起,原來是深秋已臨。

  小伙伴又到了穿“秋褲”、脫“秋褲”的季節(jié),深秋也是進補的時節(jié),補的不僅是我們的五臟六腑,我們的心靈之窗眼睛這時候也該“保養(yǎng)”了。

  眼部是人體肌膚最薄的位置,所以在深秋我們不光要保養(yǎng)我們關(guān)注的地方,眼睛同樣需要。接下來就為小伙伴們提供幾項深秋眼睛保養(yǎng)秘籍。

  預(yù)防炎癥拒絕迎風(fēng)流淚深秋漸寒,眼睛受到冷空氣刺激,淚腺分泌能力隨之而改變,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象,因為淚腺和淚道功能退化,部分老人更容易患病。

  寒冷天氣外出最好做好眼睛的保護。隨著年齡的增長、機體的退化,眼部組織的功能會慢慢減退,也會出現(xiàn)迎風(fēng)流淚的自然反應(yīng),如果出現(xiàn)此類癥狀,最好及時到醫(yī)院進行就診。

  眨眼+望遠遠離干眼癥深秋氣候相對干燥,如果戶外活動減少,經(jīng)常宅在家上網(wǎng)或看電視等,近距離用眼過度,容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

  對于淚液缺乏型干眼,可滴一些人眼保護液,長期使用,建議用不含防腐劑的眼保護液來滋潤眼球。

  與此同時,還要注意不要長時間對著電腦、電視等,每隔半小時或者一小時,要站起來活動,向窗外的遠處眺望,多看看外面的綠色植物或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘,讓眼睛得到短暫的休息。

  頭疼眼又脹小心青光眼患者會出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀,休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。

  青光眼的癥狀往往會被忽視,更有患者認為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤了最佳治療時機。

  青光眼高危人群,如糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史的人,高度近視、遠視的眼病患者等,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時,一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時就醫(yī)。

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