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生活中的這4個(gè)細(xì)節(jié) 判斷孩子視力好壞

2017-09-14 來(lái)源:美爾目醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保護(hù)寶寶的眼睛家長(zhǎng)是關(guān)鍵!最好在學(xué)齡前階段帶寶寶去醫(yī)院眼科進(jìn)行眼健康體檢,查看屈光、視功能及裸眼視力等,全面了解孩子的眼狀況,看是否需要配眼鏡,以致對(duì)寶寶日后進(jìn)行科學(xué)用眼的指導(dǎo)。

  3歲以下的孩子還不會(huì)配合醫(yī)生檢查視力,也不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)的寶寶,家長(zhǎng)們?cè)撛鯓硬胖篮⒆拥囊暳貌缓媚??有沒(méi)有什么方法可以對(duì)孩子視力做初步判斷呢?其實(shí),只要您注意孩子在日常生活中的一些細(xì)節(jié)就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的視力問(wèn)題了。

  生活4細(xì)節(jié)判斷孩子視力好不好

  如果孩子有以下4方面表現(xiàn),家長(zhǎng)要及時(shí)帶他去醫(yī)院進(jìn)一步檢查:

  1.平常看東西經(jīng)常時(shí)經(jīng)常有歪頭、瞇眼、往前湊的舉動(dòng),看書(shū)、看電視時(shí)總是湊得很近。

  2.對(duì)色彩鮮艷、變化多端的電視不感興趣。

  3.動(dòng)作相比同齡孩子明顯笨拙,不敢走或走路經(jīng)常跌跌撞撞,躲不開(kāi)眼前的障礙物。

  4.對(duì)于小寶寶,如果遮蓋他的一只眼睛,他會(huì)表現(xiàn)出明顯的拒絕或哭鬧,而遮住另一只眼睛,他卻沒(méi)有反應(yīng)。

  了解視力發(fā)育規(guī)律

  2個(gè)月以內(nèi):尤其是沒(méi)滿月的寶寶,視力只有光感或者模糊的視覺(jué)。

  3~6個(gè)月:3個(gè)月后,對(duì)色覺(jué)已經(jīng)有了感知,6個(gè)月寶寶的視力大約相當(dāng)0.1~0.3。

  6個(gè)月~2歲:1歲~1歲半視力可達(dá)到0.2~0.4;1歲半~2歲視力可達(dá)到0.2~0.8。

  3歲以上:3~5歲的孩子,視力一般能達(dá)到0.5以上,兩眼視力相差不超過(guò)2行。

  5歲以上:視力能達(dá)到0.6以上。

  6歲以上:視力一般能達(dá)到0.7以上。

  提醒:如果體檢時(shí)孩子視力不達(dá)標(biāo),可以到??漆t(yī)生那里用專業(yè)儀器測(cè)量,有些可能是影響視力發(fā)育的眼部因素阻礙了視力發(fā)育,有些僅僅是孩子視力發(fā)育慢一些而已。

  眼科專家指出:電子產(chǎn)品和精細(xì)作業(yè)是兒童近視的罪魁禍?zhǔn)?/strong>

  1.電子產(chǎn)品最害人

  電子時(shí)代,孩子會(huì)接觸大量的視頻信息。比如,通過(guò)手機(jī)、IPad、臺(tái)式機(jī)、電視、電影等。建議家長(zhǎng),這類不可控注視距離的電子產(chǎn)品,尤其不要過(guò)多地給孩子使用,最好讓孩子回避。家長(zhǎng)下班回家后也要盡量不用,別讓孩子看到這些東西。千萬(wàn)別被孩子藏起來(lái)了,家長(zhǎng)找不到,那就是家長(zhǎng)的失職!

  2.看電視沒(méi)那么可怕

  看電視,是能夠控制注視距離尺度的砍。3歲左右的孩子,放開(kāi)講可以看半小時(shí)、45分鐘,甚至1小時(shí)都問(wèn)題不大。坐在電視斜角對(duì)角線的4-6倍的沙發(fā)上可以看大約45分鐘,然后休息半小時(shí)玩一玩,還可以再看。這樣,既讓孩子獲取了知識(shí),又可以防控孩子近視的發(fā)展。

  3.盡量避免眼睛的精細(xì)作業(yè)

  0-3歲的孩子,特別是3歲左右的孩子,求知欲很強(qiáng),也恰巧是孩子視覺(jué)認(rèn)知發(fā)育的關(guān)鍵期,可以教孩子形象和抽象的一些東西。比如,教孩子認(rèn)識(shí)”花”,家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一張帶鮮花圖案的紙板,正面是一束玫瑰花,反面是“花”字,正反正反地讓孩子看,重復(fù)練習(xí)幾次后,再給孩子看“花”;的抽象字,孩子就會(huì)馬上知道那是花,腦海中會(huì)顯現(xiàn)出花的樣子。這樣做就是為了讓孩子盡量回避眼睛的精細(xì)作業(yè)。再重申一下,手機(jī)、平板電腦、精細(xì)作業(yè)會(huì)促進(jìn)孩子的眼球發(fā)育,是導(dǎo)致孩子近視的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  4.“假性近視”是謬誤

  假性近視,傳遞給家長(zhǎng)一個(gè)錯(cuò)誤概念:我的孩子是假性近視,不是真的,不是近視。實(shí)際上,我們把近視比作溫度計(jì)效應(yīng),0度、0度以上是正、0度以下是負(fù)。孩子兩三歲時(shí),大約有200-300度的遠(yuǎn)視,這個(gè)遠(yuǎn)視恰恰是大自然提供給孩子后天近距離用眼去消耗的,因此被稱為“近視的儲(chǔ)備力”。所謂的假性近視恰恰是在0度上下波動(dòng),我們可以把它變通地稱為臨界性近視、趨向性近視、警告性近視。就是在警告家長(zhǎng),孩子要向近視發(fā)展了,一定要注意,要指導(dǎo)孩子科學(xué)用眼。

  專家支招:科學(xué)護(hù)眼的小竅門

  保護(hù)寶寶的眼睛家長(zhǎng)是關(guān)鍵!最好在學(xué)齡前階段帶寶寶去醫(yī)院眼科進(jìn)行眼健康體檢,查看屈光、視功能及裸眼視力等,全面了解孩子的眼狀況,看是否需要配眼鏡,以致對(duì)寶寶日后進(jìn)行科學(xué)用眼的指導(dǎo)。

  1.看書(shū)距離要在33厘米(1尺遠(yuǎn));

  2.光線要在300-600個(gè)照度(綠色環(huán)保照度);

  3.不能躺著或走路看書(shū);

  4.減少眼睛包袱,多記多背多回憶少看;

  5.眼睛看東西是腦視覺(jué)過(guò)程,即大腦學(xué)習(xí)、記憶、整合、分析和歸納的過(guò)程。當(dāng)孩子看了一段時(shí)間的書(shū)后,可以站起來(lái)、閉眼睛或看遠(yuǎn)方,想一想剛才看過(guò)的內(nèi)容,用回憶的方法進(jìn)行學(xué)習(xí),而不僅僅是反復(fù)“看”。不要把所有的包袱都?jí)涸谘劬ι?,完全可以多背多記憶。這樣學(xué)習(xí)既能事半功倍,又能避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間近距離的精細(xì)活動(dòng),是有科學(xué)意義的。

  6.上課時(shí)頻繁記筆記,也屬于眼睛的緊張精細(xì)活動(dòng),可以運(yùn)用現(xiàn)代化手段,錄制老師的講課內(nèi)容,回家后反復(fù)聽(tīng),讓聽(tīng)力也參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。

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