吃豬肝治近視的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤大家通常認(rèn)為，維生素A有改善視力的作用，而豬肝維生素A含量很高，因此豬肝對(duì)治療近視一定也有好處。

　　你看，很扯淡是吧？拋開(kāi)這種邏輯認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤不談，關(guān)于豬肝改善近視的說(shuō)法是否靠譜呢？

　　豬肝中豐富的維生素A對(duì)于維持視力的確有一些好處，但豬肝不是獲取維生素A的唯一途徑，也不是獲取維生素A的（zui）佳食物來(lái)源。

　　豬肝作為動(dòng)物的重要代謝器官，（geng）容易富集一些重金屬、獸藥等有害物質(zhì)殘留，豬肝的膽固醇含量也很高，為了所謂的“明目”效果而吃大量的豬肝，并不是好的選擇。

　　維生素A不能治療近視小編可以負(fù)責(zé)任地告訴你，維生素A是不能治療近視的。

　　維生素A主要影響的是眼睛的暗適應(yīng)，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下降，就是從明亮處進(jìn)入光線較暗的環(huán)境中半天看不見(jiàn)，從看不見(jiàn)到慢慢看見(jiàn)的時(shí)間比正常人（geng）長(zhǎng)，嚴(yán)重的話可致夜盲，還會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜或角膜的損害。

　　退一步說(shuō)，就算大量的補(bǔ)充維生素A，也不能使眼睛正常的暗適應(yīng)功能得到進(jìn)一步的提高，（zui）好的效果也就是補(bǔ)足缺乏時(shí)的損傷。

　　任何食療都不能治療近視事實(shí)上，不僅僅是維生素A，任何食療都不可能治療近視。

　　為什么呢？這要從近視的原理說(shuō)起。近視是由于眼球變形，眼球的前后徑增加，晶體不能正常聚焦到視網(wǎng)膜上所致。不管你吃什么食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前后徑恢復(fù)正常距離，那維生素A又怎么可能幫助治療近視呢

　　“眼營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家”葉黃素我們中國(guó)老話說(shuō)，吃啥補(bǔ)啥，難道吃什么和近視之間真的就沒(méi)有任何聯(lián)系了嗎？真的就沒(méi)有什么對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)素了嗎？當(dāng)然還是有的。在保持用眼衛(wèi)生和保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，葉黃素是不錯(cuò)的選擇，它有一個(gè)稱(chēng)號(hào)叫做“眼營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家”。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，缺乏時(shí)易引黃斑退化和視力模糊。葉黃素對(duì)眼睛的主要生理功能是作為抗氧化劑和光保護(hù)作用。視神經(jīng)不可再生，極易受到有害自由基的傷害，葉黃素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。

　　葉黃素一般可以在綠葉蔬菜中找到，但是吸收利用率很低，因此可以服用一些補(bǔ)充劑，比如科視康視力矯正機(jī)構(gòu)就擁有進(jìn)口葉黃素和國(guó)產(chǎn)葉黃素，可為近視患者提供預(yù)防和治療解決方案。但是，服用葉黃素只能起到一個(gè)抗氧化的功能，對(duì)于真正的眼球變形沒(méi)有辦法起到治療作用。

　　大家一定要分清楚預(yù)防和治療。如果一旦形成近視，是沒(méi)有特別有效的食療方法旳，近視眼患者還是應(yīng)該到醫(yī)院接受正規(guī)治療，以防止近視情況惡化。