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當孩子視力下降,這樣處理才正確!

摘要:“視力就像是一種寶貴的資源,是有限的。青少年兒童首先要有保護眼睛的意識,不要長時間疲勞使用眼睛?!币话銇碚f,看電視、用電腦、讀書看報40分鐘,就要停下來讓眼睛休息10分鐘左右。

  早期近視難發(fā)現(xiàn),及時檢查很關鍵

  很多家長反映,不知道孩子從什么時候開始近視的,等到發(fā)現(xiàn)時再到醫(yī)院檢查,已經有100-200度了。如果,您的孩子出現(xiàn)以下癥狀的時候,家長一定要及時帶孩去查檢視力:

  1、看東西時喜歡瞇眼睛;

  2、經常感覺眼睛干澀、脹痛;

  3、看書時間稍長視物雙影或字跡重疊;

  4、學習成績下降:注意力不集中、反應遲頓、頭暈等。

  正確的做法:每學期至少帶孩子做兩次視力檢查。

  “視力就像是一種寶貴的資源,是有限的。青少年兒童首先要有保護眼睛的意識,不要長時間疲勞使用眼睛。”一般來說,看電視、用電腦、讀書看報40分鐘,就要停下來讓眼睛休息10分鐘左右。

  休息時,可以采用眺望遠方,或者做眼保健操來放松眼睛。多參加戶外活動,尤其是體育鍛煉,對預防近視是一個極佳的幫助。比如打乒乓球時,雙眼要緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球,使眼球內部不斷運動,血液循環(huán)增強,眼神經機能提高,因而能消除或減輕眼睛的疲勞,起到有效預防近視的作用。”

  發(fā)現(xiàn)孩子近視后,不要急著給孩子配眼鏡。孩子一旦戴上眼鏡,隨之而來的就是眼鏡度數(shù)每年50-100度數(shù)的增長。正確的做法是嘗試去專業(yè)的視力康復機構進行視力康復。孩子剛近視,此時絕大部分屬于假性近視,進行康復后視力完全可以恢復正常水平。即便已經戴上眼鏡,經過康復后也可以讓孩子摘掉眼鏡。此外,挑食、偏食也會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細搭配,以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給。

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