一會不玩手機都忍不住的手機控們,要怎么避免手機給我們身體帶來的健康危害呢?手機輻射會損害身體,還會因我們長期用相同的姿勢玩手機而影響身體健康。長時間玩手機容易導(dǎo)致哪些疾病呢?玩手機不當(dāng)容易產(chǎn)生怎么樣的潛在危害呢?
干眼綜合癥
白天工作用電腦,等車坐車還不忘用手機上網(wǎng),晚上熄燈后還躺在被窩用手機看小說看電影。如此長時間地盯著屏幕,會導(dǎo)致干眼、眼睛疲勞酸痛、頭痛及視力模糊等。
頸椎病
不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致頸椎曲度反弓,供應(yīng)頭部血液的頸椎動脈也變狹窄,出現(xiàn)頭暈嘔吐的癥狀。頸椎病越來越多地出現(xiàn)在年輕人身上,癥狀常表現(xiàn)為頸部酸痛、伸展活動不利,有時出現(xiàn)肩背疼痛、上肢麻木的現(xiàn)象,嚴(yán)重的患者還伴有頭痛、頭暈、惡心的狀況,引起腦供血不足而導(dǎo)致記憶力下降、工作效率降低、精神煩躁等現(xiàn)象。
青光眼
睡覺前關(guān)燈玩手機會導(dǎo)致青光眼,甚至失明?這絕非危言聳聽。在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。
狹窄性腱鞘炎
經(jīng)常用大拇指玩智能手機的人,其手部肌肉長時間保持快速、緊張的運動,易導(dǎo)致手指、腕部關(guān)節(jié)過度勞損和手部肌肉痙攣。而長期的肌腱運動會導(dǎo)致腱鞘變厚,引起骨性纖維鞘管狹窄,繼而肌腱被過度磨損而發(fā)生炎性反應(yīng),從而產(chǎn)生疼痛感。
傷害聽力
31%的人用手機會出現(xiàn)耳鳴,71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長,這會使耳鳴的幾率增加2倍。如何避免耳鳴:盡量遠(yuǎn)離噪聲,少在噪音大的地方打電話,減少通話的時間。
手機越來越智能化是可以讓我們的生活變得更加方便、快捷,可以增進我們與朋友間的交流,但不應(yīng)該讓手機主導(dǎo)我們的日常生活,而且如果沉迷于此,那么手機將會給我們的身體健康帶來巨大的危害!
手機開啟網(wǎng)絡(luò)(移動數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡(luò)),接聽免費業(yè)務(wù),移動、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機的安卓、蘋果系統(tǒng))
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健客價: ¥12內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運用(如 :氯底酚胺)治療無排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長或減小腫瘤面積,使切除容易進行;術(shù)后可用于降低
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