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小心!細數(shù)讓眼睛漸漸“變壞”的6個敵人

2017-09-12 來源:1度眼部健康百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:煙草一口,燃燒起來,絕對是—個不可忽視的敵人。近來的科學(xué)研究更加明確指出,它可導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應(yīng)放松警惕?!岸譄煛蓖瑯訒輾埬愕纳硇暮腿菝?。

  1號敵人:酒精

  酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán),使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂,形成斑點。

  招數(shù):對于酒類躲得越遠越好。如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

  2號敵人:煙草

  煙草一口,燃燒起來,絕對是—個不可忽視的敵人。近來的科學(xué)研究更加明確指出,它可導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應(yīng)放松警惕。“二手煙”同樣會摧殘你的身心和容貌。

  招數(shù):捫心自問一下,你和你的“煙民”朋友們聚會時,是否真的??鞓罚渴欠裾娴目梢越z毫不介意皺紋漸漸爬上眼角,如果你沒有這么釋然,那還是和他們保持一定的距離吧!

  3號敵人:干燥

  干燥會使眼睛變得沒有神采,覺得似乎你總是特別沮喪。

  招數(shù):消滅這個敵人最最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液,它適合你,不論你是否戴隱形眼鏡、戴的是哪種隱形眼鏡。

  4號敵人:過度日曬

  過多的紫外線照射會導(dǎo)致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病的產(chǎn)生。

  招數(shù):在戶外活動時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡,能很好地保護你的眼睛。

  5號敵人:過期化妝

  當(dāng)你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那,細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后,再放回容器里去的時候,更多的細菌就被收集起來了。如此反復(fù),細菌會越聚越多,它們一旦進入你的眼睛,會引起眼部感染或更糟的后果。

  招數(shù):最多6個月就應(yīng)更換一次化妝品,而睫毛膏則最好3個月更換一次。

  6號敵人:睡眠不足

  如果你經(jīng)常工作到深夜兩三點,早晨8點又要趕去上班,那么,睡眠不足似乎就要將你擊垮。

  招數(shù):要打敗這個敵人,一定要抓住每個機會。在班車上、在午休時、等著理發(fā)時,只要一有空就瞇一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸,擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要盡量避免攝入咖啡因,它會干擾你的睡眠規(guī)律。

  40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數(shù)較低的眼鏡。

  如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),那就需要上醫(yī)院了。

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