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【紫外線對眼睛的傷害】以及如何預防白內(nèi)障的發(fā)生!

摘要:每天多曬1小時的太陽,一年中患白內(nèi)障的危險將增加10%,戶外工作者患白內(nèi)障的危險是一般人的3倍。另外,日光性角膜內(nèi)皮損傷也是由紫外線引起的眼部疾病。預防紫外線對人體的傷害,最主要的是避免長時間在強烈的陽光下活動。

  春末夏初是防曬化妝品大行其道的好季節(jié)。陽光中的紫外線令皮膚受損、喪失水分和加速老化已成為常識。

  但眼睛如不妥善保護,受到紫外線的傷害會更加嚴重。強烈或長時間的陽光照射導致眼角膜、眼球晶體和視網(wǎng)膜的損傷,并會增加白內(nèi)障和其他視力問題的發(fā)病率。因此,配戴太陽鏡是保護眼睛所必需的。

  戴太陽鏡有時非常必要:優(yōu)質(zhì)的太陽鏡的功能首先是切斷紫外線,避免紫外線射入眼睛,其次是遮擋陽光。

  太陽鏡不是夏天的專利:陽光中的紫外線是無時不在的,只是夏季更加強烈罷了。無論是皮膚的防曬,還是眼睛防護,都應隨時留意。

  紫外線對眼睛的傷害不容忽視,科學研究證實,強烈的太陽光是引起白內(nèi)障的主要原因之一。美國約翰霍普金斯大學的一項有關調(diào)查顯示,每天多曬1小時的太陽,一年中患白內(nèi)障的危險將增加10%,戶外工作者患白內(nèi)障的危險是一般人的3倍。另外,日光性角膜內(nèi)皮損傷也是由紫外線引起的眼部疾病。預防紫外線對人體的傷害,最主要的是避免長時間在強烈的陽光下活動。

  另外,還可利用淺色傘和太陽鏡減弱紫外線的強度。日光中的紫外線會對眼睛中的晶狀體造成傷害,引起晶狀體變性,引發(fā)白內(nèi)障。長期強光的照射,會導致白內(nèi)障提前到來。另外,眼睛經(jīng)強烈太陽光照射后,由于角膜會吸收大部分的紫外線,易引起角膜炎和結膜炎。減少紫外線對眼睛的傷害,最好的方法是配戴防紫外線的太陽鏡。

  購買太陽鏡最好到正規(guī)配鏡店,質(zhì)量不過關的太陽鏡一方面不能有效地阻擋紫外線。另一方面可能由于屈光度的不正確,不能很好地調(diào)節(jié)、放松眼睛,容易造成視疲勞,形成散光、近視等。此外,遮陽帽在一定程度上也可以起到遮擋強烈太陽光的作用。配戴隱形眼鏡出行的人,最好準備一付框架眼鏡備用,并帶齊所需的護理液、滴眼液,保證衛(wèi)生。本身戴框架眼鏡的人,最好能選擇防紫外線的框架眼鏡。

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