愛眼ｐｋ“礙”眼——不同年齡的愛眼常識

2017-09-11 來源：宜昌陽明眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：弱視是一種視力不良的臨床現(xiàn)象。有些孩子的眼睛外表看起來和健康人一樣.眼科全面檢查也沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性的病變，經(jīng)過矯正，視力總是超不過0.8，這種視力狀態(tài)醫(yī)學(xué)上叫做“弱視”。

　　一說起關(guān)注健康，人們多會在血壓、血糖、血脂上留意，至于眼睛，好像沒什么好操心的，然而就是這種聽之任之的態(tài)度，往往釀成不少令人痛心的悲劇。因為有些眼疾最初是沒有明顯癥狀的，等你感覺出了毛病時，往往已經(jīng)錯過了量佳治療的時機。

　　不同年齡段的人，其視力狀況也有差異，需要用不同的方式來關(guān)愛雙眼。讓權(quán)威眼科專家告訴你一些不同年齡段的愛眼常識。

　　0歲至3歲

　　從0歲到3歲，寶寶的眼睛一直在不斷生長發(fā)育。爸爸媽媽們可要仔細關(guān)注寶寶的視力發(fā)育狀況喲！

　　嬰兒一出生.小腦袋里就已經(jīng)有了一整套視覺神經(jīng)系統(tǒng)。只不過在3歲以前.這些視覺神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系尚未完全固定下來.還有可能發(fā)生變化。因此這時寶寶的視力是在逐漸發(fā)育的。在這個階段.父母要特別注意別讓寶寶患上弱視。

　　弱視是一種視力不良的臨床現(xiàn)象。有些孩子的眼睛外表看起來和健康人一樣.眼科全面檢查也沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性的病變，經(jīng)過矯正，視力總是超不過0.8，這種視力狀態(tài)醫(yī)學(xué)上叫做“弱視”。弱視既有遺傳因素的原因，也有用眼過度、飲食搭配不當(dāng)?shù)群筇斓脑颉?/p>

　　弱視治療的療效，取決于治療時機?；純涸?歲以前，若能得到及時有效治療，會取得滿意的療效。因此，早發(fā)現(xiàn)、早治療，對弱視至關(guān)重要。因此，爸爸媽媽們千萬要記得在寶寶出生后的第8天、第9個月和兩歲時，帶孩子去檢查視力。

　　專家答疑

　　幼兒應(yīng)該戴什么樣的眼鏡？

　　給幼兒戴的眼鏡.鏡架必須安全牢固，而且要適合孩子的臉型，不能夾疼孩子的頭。應(yīng)選擇那種重量輕的.有鼻托的眼鏡。孩子戴上眼鏡后，家長要看看鏡架是否正好能架在鼻子上，不適合應(yīng)及時調(diào)整眼鏡腿和鼻托。鏡腿后最好用橡皮筋固定。

　　建議每半年左右?guī)Ш⒆尤メt(yī)院復(fù)查一下，更換眼鏡。另外還要注意.鏡片的上沿應(yīng)該達到孩子眉毛的高度，這樣孩子在往上看時就不會越過鏡片直接用裸眼來看了。

　　是不是很難使幼兒養(yǎng)成戴眼鏡的習(xí)慣？

　　不是這樣的，只不過家長要有耐心。應(yīng)該每天早晨孩子一醒來就給他戴上眼鏡，這樣他會漸漸養(yǎng)成習(xí)慣，就像每天早晨都要穿衣服一樣。對幼兒來說，眼鏡只是一種提高視力的工具嗎？

　　不是的，它還是一種治療手段。如果孩子患有斜視或弱視的話.戴眼鏡可以起到矯治的作用。

　　4歲至15歲

　　近視、遠視、散光……這些眼疾常常出現(xiàn)在4至15歲的孩子身上。家長又該怎么辦呢？

　　如果你的孩子躁動不安，學(xué)習(xí)跟不上，還老說自己頭疼，那他沒準(zhǔn)兒是眼睛出了毛病。孩子上學(xué)后視力的重要性就顯現(xiàn)出來了，因為只有看清老師寫在黑板上的字和印在課本上的字，才能跟上教學(xué)進度。家長應(yīng)定期帶孩子去檢查視力，看看有沒有近視、遠視和散光的問題。如果確診孩子患有此類眼疾，那家長還要耐心說服孩子戴上眼鏡。要告訴孩子戴眼鏡并不是什么丟臉的事，然后讓孩子自己挑選一副他喜歡的鏡架。假如想讓孩子在課間休息時仍能和從前一樣玩?zhèn)€痛快，最好選擇抗震的樹脂鏡片。假如孩子喜歡和同學(xué)打打鬧鬧，那還應(yīng)該給他挑一副記憶型鈦金屬鏡架，因為這種鏡架在受到扭曲后還能恢復(fù)原狀，還可選擇不易破碎的PC鏡片。

　　專家答疑

　　家長該如何鼓勵自己的孩子戴眼鏡？

　　一定得給孩子挑一副他自己喜歡戴的漂亮眼鏡。在低年級班.眼睛能否看得清可是個大問題。一個近視的孩子如果不肯戴眼鏡的話，那學(xué)拼音時可能連M和N都分不清。

　　16至22歲

　　在這個年齡段，有一些年輕人要開始學(xué)習(xí)駕駛了。而要看清道路上的障礙物，準(zhǔn)確估測出車距，沒有好視力可不行??！

　　雖說在這個年齡段，人的視力正處于一生中的最佳狀態(tài)，可這并不意味著年輕人就可以對自己的視力問題掉以輕心了。要知道，在這個年齡段患上近視的人為數(shù)不少，而且這個年齡段的人有很多在學(xué)駕駛或者已經(jīng)拿到了駕照。作為一名司機，既要對自己的安全負責(zé)，又要對別人的安全負責(zé)。可怎么才能及時避開道路上的障礙物，準(zhǔn)確估測車輛間的距離以及仔細閱讀車上的儀表板呢？這些都要靠司機的雙眼。司機要能夠很好地把握空間，兩只眼睛既要能看清遠處的東西又要能看清近處的東西，以便時而閱讀儀表板、時而注意路邊的交通牌，此外他眼睛的余光還要能看到路邊是否有小孩在橫穿馬路。所以，經(jīng)常駕車的人最好經(jīng)常去檢查自己的視力，以確保萬無一失。

　　專家答疑

　　為什么說司機一定要有好視力？

　　現(xiàn)在有些司機都看不清4米以外的一張臉，因而也就看不清100米以外的交通指示牌。這太可怕了！如果你不能及時看到障礙物的話，又怎么能及時避開它呢？所以說那些眼睛不好使的司機，會很容易引起交通事故。

　　怎么才能知道自己的視力出問題了呢？

　　如果你夜間駕車時覺得眼睛很累，或者覺得眼花，無法準(zhǔn)確判斷車距，那就說明你的視力下降了。建議開車的人每年去檢查一下視力。

　　23歲至45歲

　　工作時要面對電腦屏幕，外出時又要面對刺眼的陽光……怎樣才能真正做到用眼衛(wèi)生呢？

　　你最好每隔3年或5年去看看眼科醫(yī)生。另外，初夏的陽光剛變得有些刺眼時你就應(yīng)該趕緊戴上太陽鏡，因為陽光中的紫外線對眼睛特別有害。如果你只顧炫耀美麗的雙眸，而不肯把它們遮蓋起來，那將來可是要付出沉重代價的哦！至于辦公室里的電腦，千萬別一個勁兒地死盯著它看，應(yīng)該每隔1小時讓眼睛休息一下，否則它們會感到非常干澀、疲勞，從而導(dǎo)致視力下降。

　　專家答疑

　　長時間盯著電腦看是否會損害雙眼？

　　談不上損害，但會使眼睛感到疲勞。當(dāng)你覺得眼睛干澀，看東西模模糊糊時，就表明你的眼睛疲勞了。不過只要經(jīng)常休息一下，這些癥狀便會消失。

　　怎樣避免看電腦時間過長引起的眼睛疲勞？

　　不要離電腦屏幕太近，應(yīng)該在屏幕與眼睛之間保持一臂的距離。另外，當(dāng)你緊盯著屏幕時，眨眼的次數(shù)便會減少，眼睛容易干澀。要有意識的多眨眼，定時喝些水。在電腦房可放一臺加濕器，或在電腦桌前放一碗水。此外還要注意房間的照明，光線不能太暗，用電腦時間不要過長。

　　如果眼睛很難受該怎么辦？

　　那就停下來休息休息。其實你只要隔一會兒往窗外看一眼，就能讓眼睛得到休息了。一般來說，晚上睡個好覺，第二天眼睛便能恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果還恢復(fù)不了，最好去找醫(yī)生檢查一下。

　　45歲以后

　　對各類眼疾要加倍提高警惕

　　老花眼45歲以上的人開始眼花，是由于眼球中的晶狀體彈性減弱，不能充分凸起造成的。有老花眼的人看近處的東西會越來越困難。如果你看書時必須把書拿遠一點才能看清，或者必須在很強的光線下才能看清，那說明你可能開始眼花了。

　　青光眼這種病一開始并沒有明顯的癥狀，但最終卻會使眼睛完全喪失視力，這是眼內(nèi)壓的升高使視覺神經(jīng)受到了嚴重損害。因此45歲以上的人應(yīng)該定期去醫(yī)院眼科做檢查。

　　白內(nèi)障視力下降、視物模糊、出現(xiàn)重影……這些都可能是白內(nèi)障的癥狀。因為當(dāng)晶狀體變得不透明時，光線便無法射到視網(wǎng)膜上。對于這種病，可以通過外科手術(shù)來治療。