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防止眼睛罷工,請給身體放放假~

2017-09-10 來源:一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中漿病往往單眼發(fā)病,導(dǎo)致病人難以自我發(fā)現(xiàn)。所以,過度用眼的人一定要檢測單眼視力。平時(shí),我們可以分別捂住一只眼,比較兩只眼睛的視力差別。如果差距過大,就要警惕了。

  愛偷襲年輕人的眼底病

  這些人的共同特點(diǎn)就是——用眼過度,造成眼睛過度疲勞。

  中漿病,醫(yī)學(xué)全稱叫中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,屬于黃斑病的一種。

  視網(wǎng)膜就像照相機(jī)里的感光底片,專門負(fù)責(zé)感光成像,分為色素上皮層和神經(jīng)上皮層。

  中漿病就是由于視網(wǎng)膜色素上皮層的病變,造成視網(wǎng)膜下的液體進(jìn)入兩層上皮之間,并在局部聚集,導(dǎo)致神經(jīng)上皮脫離,局部視網(wǎng)膜水腫、滲出等。

  這種病主要發(fā)生于中青年,男性發(fā)病者為女性的8~10倍。

  怎樣發(fā)現(xiàn)中漿病

  常見癥狀:視力下降+眼前黑影

  這種黑影一般較輕微,多數(shù)病人會感覺到是一種黃色暗影,在黑暗的地方難以發(fā)現(xiàn),而在明亮環(huán)境中易出現(xiàn)。也有部分病人會感到視物變小、變形。

  容易誤以為是視疲勞

  中漿病的病程大約為一個(gè)月到半年,大多數(shù)病人可自行恢復(fù)如常。所以,很多人容易將其與視疲勞混淆,而不去醫(yī)院就診。但該病容易反復(fù)發(fā)作,如果病情長期遷延不愈,很有可能導(dǎo)致視力不可逆的損害。

  過度用眼的人,注意查單眼視力

  中漿病往往單眼發(fā)病,導(dǎo)致病人難以自我發(fā)現(xiàn)。所以,過度用眼的人一定要檢測單眼視力。平時(shí),我們可以分別捂住一只眼,比較兩只眼睛的視力差別。如果差距過大,就要警惕了。

  請給身體放放假

  中漿病的病因還不完全明確。但研究發(fā)現(xiàn),血中的糖皮質(zhì)激素或鹽皮質(zhì)激素的升高與該病有關(guān)。

  糖皮質(zhì)激素的升高,很多情況下由精神緊張誘發(fā),如A型性格的人。這類人往往工作和生活壓力較大,用眼過度(長時(shí)間寫作或面對電腦屏幕),經(jīng)常情緒緊張、波動等。

  熬夜、上網(wǎng)、夜間駕駛等過度用眼情況,也可誘發(fā)本病。另外,熬夜、飲酒等還會使身體長期處于應(yīng)激狀態(tài)。

  因此,預(yù)防中漿病,就要從改善生活方式開始,莫等到發(fā)病時(shí)再追悔莫及。

  工作時(shí)調(diào)整心態(tài),放松心情;如果需要長時(shí)間對著電腦屏幕,不妨設(shè)個(gè)鬧鐘,提醒自己中途休息一下;減少不必要的上網(wǎng)時(shí)間;規(guī)律作息,盡量避免熬夜和酗酒等。

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