1.眼睛疼痛是怎么回事?

　　現(xiàn)代人由于長時間盯著電腦，注意力高度集中，眼瞼睜得較大，淚液蒸發(fā)增加，眨眼次數(shù)減少，從而造成眼球表面淚液滋潤不足，加上熒屏光線的輻射，因此容易出現(xiàn)眼睛刺痛。可視疲勞、眼部炎癥、干眼癥、青光眼等眼病都可能會引起眼睛疼痛，因此一旦發(fā)現(xiàn)眼睛疼痛應該到專業(yè)視力恢復機構進行咨詢，采取合理的矯正措施。

　　2.眼睛發(fā)癢可以用手揉嗎?

　　眼睛癢癢的，我們通常會下意識地用手去揉。但這樣的方式可能會使眼睛更不舒服……眼部紅癢多見于過敏性，炎癥同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，遠離過敏源、勤洗澡可以緩解過敏癥狀。眼瞼緣炎等眼表疾病也可能導致眼睛發(fā)癢，不同程度需要處理方法不一，因此也應該及時就醫(yī)。

　　3.眼皮浮腫，紅血絲是什么在搞鬼?

　　我們都知道睡前不能喝太多水，否則會引起眼泡浮腫~~~但引起眼瞼水腫的原因其實有很多，總體上分為生理性和病理性兩種。

　　生理性眼瞼水腫主要是因為夜間睡眠不足或枕頭過低，影響面部血液回流。但生理性眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，而且能自然消退。

　　病理性眼瞼水腫在臨床上分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫主要是因為炎癥、外傷等引起。非炎癥性眼瞼水腫大多是由各種過敏癥狀引起。

　　4.眼睛干澀，對光線過敏怎么破?

　　當你覺得眼睛干澀，對光線敏感的時候，眼睛已經(jīng)處于疲勞的狀態(tài)這時候就要小心患上干眼癥了。干眼癥是一種壓力型病癥，主要是因為用眼過度。

　　5.應該如何保護自己的眼睛?

　　●光線要充足舒適，光線太弱因而字體看不清楚就會越看越近，容易傷害眼睛。

　　●書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　●無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三分鐘休息片刻為佳。

　　●不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　●看電視要保持2.5米距離，看電腦也應根據(jù)屏幕大小和字體大小而調節(jié)適宜的距離。

　　●綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使調節(jié)放松，使眼睫狀肌休息，減輕眼疲勞。