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老年人不可不防的三種眼病

2017-09-06 來(lái)源:護(hù)眼大師老徐  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干眼癥是老人常見的眼表疾病之一,主要是由淚液的質(zhì)或量以及淚液動(dòng)力學(xué)異常造成的。干眼癥的原因非常多,老人比較常見的是瞼板腺功能障礙、類風(fēng)濕、長(zhǎng)時(shí)間近距離工作以及患有糖尿病等渾身性疾病。

  最新的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在近這10年來(lái),老年人的眼睛健康狀況可謂是每況愈下,給老人的生活帶來(lái)了諸多不便。據(jù)了解,老人最長(zhǎng)患的眼病有三種,分別是老花眼、干眼癥以及白內(nèi)障。那么,老年人應(yīng)該如何預(yù)防這三種眼病呢?眼科專家給出了一些建議。

  老花眼—營(yíng)養(yǎng)均衡

  有老花眼的老人,看近距離的物品和文字會(huì)模糊不清。

  建議平常多吃含有大量的維A、B族的食物,如黑豆、胡蘿卜、南瓜、菠菜、瘦肉、核桃、黑芝麻、魚、牛奶、蛋和桂圓等。

  干眼癥—保持健康

  干眼癥是老人常見的眼表疾病之一,主要是由淚液的質(zhì)或量以及淚液動(dòng)力學(xué)異常造成的。干眼癥的原因非常多,老人比較常見的是瞼板腺功能障礙、類風(fēng)濕、長(zhǎng)時(shí)間近距離工作以及患有糖尿病等渾身性疾病。

  子女平常要注意老人有沒(méi)有眼干、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等癥狀,假如有應(yīng)及時(shí)就診。室內(nèi)可用加濕器提高環(huán)境的濕度;讓老人少吹風(fēng),少吹空調(diào)等,來(lái)配合緩解干眼的不適。

  白內(nèi)障—補(bǔ)充維C

  老人白內(nèi)障主要是因?yàn)樗ダ显斐傻木w代謝異常。白內(nèi)障造成的視力下降是無(wú)痛、漸進(jìn)的,尤其是有近視或遠(yuǎn)視的老人,原來(lái)戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了,也可能是白內(nèi)障。

  白內(nèi)障病會(huì)缺乏維C。多吃葡萄、獼猴桃、西瓜等富含維C的蔬菜水果效果更佳。

  老年人應(yīng)該如何預(yù)防這三種眼病呢?這三種眼病可謂是具有極大的普遍性,因此老人家應(yīng)該對(duì)這三種眼病保持足夠的警惕,時(shí)刻注意采取措施預(yù)防這三種眼病,保護(hù)眼睛健康。

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