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它 正在傷害我們的眼睛

2017-09-06 來源:護(hù)眼大師老徐  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著城市建設(shè)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,日常生活中的建筑和室內(nèi)裝修采用鏡面、瓷磚和白粉墻的日益增多,近距離讀寫使用的書簿紙張?jiān)絹碓焦饣?,人們幾乎把自己置身于一個(gè)“強(qiáng)光弱色”的“人造視環(huán)境”中。

  在我國,一項(xiàng)研究結(jié)果表明,光污染會對人眼的角膜和虹膜造成傷害,引起視疲勞和視力下降,高中生近視率達(dá)60%以上的主要原因是視覺環(huán)境受到污染。

  那么,什么是光污染呢?

  在正常情況下,人的眼睛由于瞳孔的調(diào)節(jié)作用,對一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應(yīng)。但光輻射增至一定量時(shí)將會對生活和生產(chǎn)環(huán)境以及人體健康產(chǎn)生不良影響,稱之為光污染。一般來說,視環(huán)境中的光污染可分為三種:一是室外環(huán)境污染,如建筑物外墻,典型的是玻璃幕墻;二是室內(nèi)視環(huán)境污染,如內(nèi)裝修、室內(nèi)不良的光色環(huán)境等,較典型的有歌舞廳等;三是局部視環(huán)境污染,如書本紙張、電腦、手機(jī)等。

  隨著城市建設(shè)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,日常生活中的建筑和室內(nèi)裝修采用鏡面、瓷磚和白粉墻的日益增多,近距離讀寫使用的書簿紙張?jiān)絹碓焦饣?,人們幾乎把自己置身于一個(gè)“強(qiáng)光弱色”的“人造視環(huán)境”中。

  據(jù)科學(xué)測定,一般的粉墻光反射系數(shù)值為69%-80%;鏡面玻璃光反射系數(shù)為82%-88%;而光滑的粉墻和潔白的書簿紙張的光反射系數(shù)高達(dá)90%,比草地、森林或毛面裝飾物面的反射系數(shù)高出10%左右。這個(gè)數(shù)值大大超過了人所能承受的適應(yīng)范圍。如果人長期在這種反光條件下工作或生活,視網(wǎng)膜會受到不同程度的損害,導(dǎo)致視力急劇下降,白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá)45%,“這種污染還會使人頭昏心煩,甚至發(fā)生失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似的精神衰弱癥狀。”

  手機(jī)屬于高頻輻射源,會對機(jī)體特別是視神經(jīng)系統(tǒng)造成損害

  電視機(jī)和電腦已經(jīng)成為每個(gè)家庭必備的電器之一。很多人在工作之余的大部分時(shí)間都與它們密切相伴。特別是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的突飛猛進(jìn),讓更多人,特別是青少年沉迷于此。

  “青少年的視覺功能尚未完全發(fā)育完善,在受到輻射刺激后的損害比成年人往往更為嚴(yán)重。”張曉強(qiáng)醫(yī)師說,經(jīng)常接觸輻射會造成晶狀體疲勞,極易造成近視等眼部疾病,甚至?xí)σ暰W(wǎng)膜組織造成不可逆損傷。電磁輻射可以引起視網(wǎng)膜細(xì)胞的凋亡、線粒體的腫脹,光感受器細(xì)胞的變性,膜盤組織的結(jié)構(gòu)破壞等。

  對于目前人人都離不開的手機(jī),手機(jī)屬于高頻輻射源,其帶來的輻射比電視機(jī)和電腦還要嚴(yán)重。雖然至今為止,還沒有證據(jù)確認(rèn)手機(jī)與眼睛疾病發(fā)生有直接關(guān)系。但其作為輻射源,對機(jī)體特別是視神經(jīng)系統(tǒng)會造成損害是毋庸置疑的。

  眼部專家建議市民要注意個(gè)人眼保?。?ldquo;個(gè)人如果不能避免長期處于光污染的工作環(huán)境中,應(yīng)該定期去醫(yī)院眼科做檢查,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情。生活中的一些細(xì)節(jié)也不要忽視,如出外郊游應(yīng)戴上起保護(hù)作用的太陽鏡,青年人應(yīng)盡量少去酒吧、少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。”

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