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散光原來這么可怕,怎么看自己有沒有散光?

2017-09-06 來源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為后天性的散光,絕大多數(shù)是我們角膜出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象。而經(jīng)常性揉眼睛及瞇眼睛,都有可能導(dǎo)致角膜出現(xiàn)這情況。目前還沒有臨床的實驗表明,揉眼睛及瞇眼睛會造成散光,但是根據(jù)這么多年接觸散光的朋友來說一定是有關(guān)聯(lián)的。

  為什么會形成散光?

  先天行散光除外后天性散光如果并非手術(shù)或眼病造成的幾乎離不開兩點!

  為什么會這樣呢?

  因為后天性的散光,絕大多數(shù)是我們角膜出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象。而經(jīng)常性揉眼睛及瞇眼睛,都有可能導(dǎo)致角膜出現(xiàn)這情況。目前還沒有臨床的實驗表明,揉眼睛及瞇眼睛會造成散光,但是根據(jù)這么多年接觸散光的朋友來說一定是有關(guān)聯(lián)的。

  一些朋友眼睛一癢,就會不停揉眼睛,一定要學(xué)會控制自己啊!另外近視了不愛戴眼鏡的朋友,擔(dān)心戴了眼鏡度數(shù)加深,看遠的東西一旦模糊時,很容易養(yǎng)成瞇眼的習(xí)慣,反而會加快近視的發(fā)展速度!

  如何預(yù)防散光?

  1.應(yīng)間斷性用眼。每小時近距離用眼后,休息10分鐘左右或向遠處眺望,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  2.合理飲食,多做戶外活動。保證睡眠,每天至少睡眠大于8小時,要定期進行眼睛的檢查和保健。

  3.定期進行眼睛檢查,及時加以矯治,以防止視力迅速下降。

  4.自然采光時,窗戶玻璃面積與地面面積之比為1比6或1比4。

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