據(jù)統(tǒng)計(jì),兒童配近視鏡的年齡不斷前移。“80后”一代多在小學(xué)畢業(yè)后因近視而配鏡,而“90后”配鏡高峰出現(xiàn)在小學(xué)入學(xué)時(shí)。如今,相當(dāng)多的“00后”甚至“10后”,在幼兒園就讀期間就早早戴上近視鏡。如今威脅視力的“兇手”主要為埋頭刷手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間使用平板電腦、早教機(jī)等。研究結(jié)果表明,近視眼的發(fā)病有兩個(gè)原因,一是連續(xù)用眼時(shí)間過(guò)多,另一個(gè)是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
克服“長(zhǎng)期、近距離”兩個(gè)情況
如果兒童在使用眼睛的時(shí)候,能夠把“長(zhǎng)期、近距離”這兩個(gè)情況克服,近視就不會(huì)發(fā)生或很少發(fā)生。比如看動(dòng)畫(huà)片,一小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片最好分三個(gè)階段去看,看20分鐘就到門(mén)口或者到外面看看遠(yuǎn)處的樹(shù),我們把它叫做遠(yuǎn)眺,遠(yuǎn)眺的目的是放松眼睛里的睫狀肌。青少年眼球處于發(fā)育期,調(diào)節(jié)能力強(qiáng),不管看遠(yuǎn)處或近處的物體,都能依靠眼內(nèi)睫狀肌的自動(dòng)收縮和松弛來(lái)改變晶狀體的凸度,使物體的光線(xiàn)能準(zhǔn)確地聚集在視網(wǎng)膜上而看清物體。
孩子近視加重的病根也發(fā)生在睫狀肌上。當(dāng)孩子疲勞用眼時(shí),睫狀肌會(huì)特別緊張而出現(xiàn)痙攣,就像生活中見(jiàn)到的橡皮筋兒,如果總是把它拉得過(guò)緊,它就會(huì)失去彈性。睫狀肌長(zhǎng)期緊張,眼軸變長(zhǎng),致使遠(yuǎn)處來(lái)的光線(xiàn)在視網(wǎng)膜以前成像,表現(xiàn)出孩子看不清的現(xiàn)象,就為近視了。
每隔15或20分鐘就遠(yuǎn)眺一次
如何預(yù)防兒童近視?阻止孩子看手機(jī)、平板電腦這些效果甚微,以后的孩子必定要接觸這些電子產(chǎn)品,怎么辦?可以改變用眼節(jié)奏。
要讓孩子在用眼時(shí)養(yǎng)成良好的節(jié)奏,比如每隔15或20分鐘,就應(yīng)該離開(kāi)書(shū)本或電子產(chǎn)品,往外面看看,讓眼睛遠(yuǎn)眺,調(diào)節(jié)睫狀肌。條件允許的情況下,最好能讓眼睛感受戶(hù)外的光線(xiàn)。
用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12【功效】1.補(bǔ)鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動(dòng)物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補(bǔ)充蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥218清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥38幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒。
健客價(jià): ¥13布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價(jià): ¥135清熱潤(rùn)肺,祛痰止咳。用于咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客價(jià): ¥21用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥188清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥21.5清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢,水瀉,食積,腹痛。
健客價(jià): ¥22補(bǔ)充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價(jià): ¥185好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
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健客價(jià): ¥98清熱解毒,解肌退熱。用于內(nèi)蘊(yùn)伏熱,外感時(shí)邪引起的高熱不退,煩躁不安,咽喉腫痛,大便秘結(jié)等癥。
健客價(jià): ¥50用于呼吸道綜合疾病、慢支、哮喘等癥狀。
健客價(jià): ¥29.8小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預(yù)防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡
健客價(jià): ¥56補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥22有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥19.5清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價(jià): ¥21免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥160適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂或鼻腔創(chuàng)面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導(dǎo)致感染。
健客價(jià): ¥120兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥38