到了秋天，不少人會(huì)因鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥甚至眼干、眼癢等一系列癥狀而煩惱，這是典型的“秋燥”癥狀。秋季空氣干燥，是過敏性結(jié)膜炎的好發(fā)季節(jié)，有時(shí)候過敏性結(jié)膜炎甚至?xí)喜⑦^敏性鼻炎。

　　秋季過敏性結(jié)膜炎高發(fā)

　　“秋季正是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)時(shí)段，如眼睛接觸到塵螨、花粉就會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性的結(jié)膜過敏性炎癥。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科教授黃仲委表示，過敏性結(jié)膜炎的典型癥狀為眼干、紅、癢。引起過敏性結(jié)膜炎的過敏原有很多，主要有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護(hù)理液等，甚至藥物或食物如海鮮等都可能引發(fā)。

　　螨蟲是引起過敏性結(jié)膜炎的最主要因素之一，螨蟲是最強(qiáng)烈的過敏物質(zhì)，因?yàn)閻灍嵯奶祢x大量繁殖，秋涼以后螨蟲死亡留下的尸體、糞便等成了強(qiáng)烈的致敏原。這些過敏原進(jìn)入眼睛，會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放出組織胺等致敏因子，而這些致敏因子又會(huì)使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致眼部紅、腫、癢。快的接觸20分鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)病，但若及時(shí)作好處理，癥狀去得也快。

　　值得一提的是，過敏性結(jié)膜炎沒有傳染性，有些人卻一家子患病，這可能因同是過敏體質(zhì)、致敏原相同的原因。

　　急癥宜先結(jié)合服藥治標(biāo)

　　對(duì)過敏性結(jié)膜炎治療最理想是針對(duì)過敏原治療，但是多數(shù)是不能及時(shí)找到過敏原的。因此，和對(duì)付其他過敏性疾病一樣，要“急則治其標(biāo)”，過敏性結(jié)膜炎多數(shù)要對(duì)癥處理。

　　眼睛奇癢難忍時(shí)，冷敷(冰敷)也是短暫止癢的好方法：用冰冷的毛巾或紗布敷于雙眼，時(shí)間為每次15-20分鐘，一天3-4次。

　　預(yù)防過敏性結(jié)膜炎的四個(gè)方法

　　黃仲委表示，過敏性體質(zhì)的人應(yīng)注意日常防護(hù)。要避免疾病發(fā)生，要做到以下四點(diǎn)：

　　1注意清潔，消滅塵螨

　　針對(duì)秋天干燥，要改善生活環(huán)境，特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應(yīng)經(jīng)常清掃房間角落的灰塵，清潔毛毯、地毯，使用空氣凈化器、吸塵器對(duì)付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲，要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生，每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套，可有效殺死塵螨。要經(jīng)常清洗空調(diào)機(jī)空氣過濾網(wǎng)，以濕布徹底清理床鋪，避免堆積灰塵。書本、文件等也要經(jīng)常清理，使過敏原的影響減輕。有過敏體質(zhì)的人家里最好不要養(yǎng)寵物，因?yàn)閯?dòng)物的皮毛最容易深藏塵螨。

　　2加強(qiáng)鍛煉，注意眼保濕

　　其次，要注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，生活作息規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)。因?yàn)樯眢w健康狀態(tài)的改善，能使身體對(duì)抗過敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥，因此要適當(dāng)使用微水來給眼睛補(bǔ)水，保護(hù)眼睛！

　　3注意用眼衛(wèi)生，避免接觸感染

　　平時(shí)注意保護(hù)眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼藥水前后應(yīng)洗手，避免接觸傳染。既往戴隱形眼鏡、美瞳者，要暫停使用?；加羞^敏性結(jié)膜炎者眼部不應(yīng)用或慎用化妝品，出行時(shí)可戴眼鏡、太陽鏡以減少眼睛接觸過敏原，甚至可配合戴口罩，因?yàn)楹芏嘌劬^敏者往往也伴有過敏性鼻炎。

　　4補(bǔ)充水分，多吃蔬果

　　秋天干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，要注意多喝開水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的選擇，有潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時(shí)節(jié)，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食后容易上火。有過敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類，過敏性結(jié)膜炎發(fā)病期間應(yīng)該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮，因?yàn)檫@些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。