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低頭族別太任性,小心眼部疾病

摘要:干眼癥的大規(guī)模爆發(fā)和不良的生活習(xí)慣以及較差的生活環(huán)境有著必然聯(lián)系。如今,在眼部疾病還沒有得到緩解的時候,隨著‘低頭族’數(shù)量的急劇增加,干眼癥又開始抬頭。

  “埋頭苦讀”本是用來形容刻苦學(xué)習(xí)的精神,而今,這四個字已經(jīng)變成另一種真實狀態(tài)的寫照。無論坐地鐵還是擠公交,無論在公共場所還是在家,隨處可見低頭專注于手機的人。對此,網(wǎng)絡(luò)上針對這部分人開始流行一個專屬名稱“低頭族”。專家提醒市民:“長時間低頭玩手機會引發(fā)眼部疾病,應(yīng)該每隔一段時間就向遠處眺望3-5分鐘,讓疲勞的眼部神經(jīng)得以休息,常用不含防腐劑的護眼水可緩解眼部疲勞。”

  年輕“低頭族”易患眼部疾病不良習(xí)慣是主因

  在眼科門診中,最常見的患者是職業(yè)病患者,如辦公室白領(lǐng)、IT工作者等,然而隨著智能電子產(chǎn)品的普及,越來越多的‘低頭族’也加入了眼疾大軍。其中,干眼癥和頸椎病已經(jīng)成了困擾都市人的常見病,而且發(fā)病趨向年輕化。

  干眼癥的大規(guī)模爆發(fā)和不良的生活習(xí)慣以及較差的生活環(huán)境有著必然聯(lián)系。如今,在眼部疾病還沒有得到緩解的時候,隨著‘低頭族’數(shù)量的急劇增加,干眼癥又開始抬頭。

  專家倡導(dǎo)改善干眼癥應(yīng)使用不含防腐劑護眼水

  干眼癥一旦發(fā)現(xiàn)就要及時診治,若長時間拖延,眼干眼澀的癥狀會越來越明顯,從而影響人們的工作和生活。干眼癥的早期癥狀一般體現(xiàn)在眼干眼澀,常有異物感,視力下降等方面,時間久了,就會引發(fā)干眼癥導(dǎo)致的角膜損害,淚膜不穩(wěn)定,更甚者會導(dǎo)致失明,所以干眼癥不容小覷!

  專家稱,相對來說,不含防腐劑的護眼水,安全性會更高。微水是不含任何藥物、激素和防腐劑的護眼水,是護眼的首選!

  醫(yī)生提醒“低頭族”用眼別太任性

  “低頭族”長時間使用智能終端設(shè)備,使眼睛疲勞、干眼癥也成為了時下年輕人的流行病。

  人在面對手機、電腦、電視屏幕的時候,會比平時更加集中注意力,降低眨眼頻率,導(dǎo)致過度用眼,從而致使睫狀肌加速變形,不論是發(fā)育中的青少年還是成年人,都會因為長時間的眼部疲勞而導(dǎo)致近視。

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