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熬夜熬成“爆血管”了!近視的你快看看!

2017-09-03 來源:佛山華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高度近視眼發(fā)生眼底的病變概率要比正常人高,包括青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、黃斑區(qū)病變等。這些并發(fā)癥均可威脅視力,嚴(yán)重則可導(dǎo)致失明。

  高度近視的并發(fā)癥

  高度近視,800度以上的高度近視,又稱“病理性近視”。與普通近視不一樣,部分高度近視眼者的近視度數(shù)和眼球長度,在隨著年齡的增長仍然會不斷增加,有少數(shù)患者的近視度數(shù)甚至?xí)^2000度,眼軸長度超過33毫米。而正常的眼軸長度是24毫米。

  且高度近視眼發(fā)生眼底的病變概率要比正常人高,包括青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、黃斑區(qū)病變等。這些并發(fā)癥均可威脅視力,嚴(yán)重則可導(dǎo)致失明。

  其中,最嚴(yán)重的是黃斑區(qū)的病變,有黃斑視網(wǎng)膜漆裂紋樣改變、新生血管、出血、裂孔、視網(wǎng)膜劈裂等等。

  視力突然下降,快就醫(yī)!

  對于高度近視眼患者來說,防止近視度數(shù)的增加與預(yù)防眼底并發(fā)癥發(fā)生是頭等大事。

  除了要關(guān)注度數(shù)是否加深外,高度近視患者盡量能定期到眼科醫(yī)院檢查。因為眼底病變不一定有明顯的癥狀,需眼科醫(yī)生才能檢查出來。

  如果感到佩戴近視眼鏡的度數(shù)增加而視力卻在下降,尤其是視力突然下降、視物扭曲變形、象限性視野缺損等,應(yīng)當(dāng)盡快前往眼科醫(yī)院檢查。

  高度近視者的護(hù)眼大法

  1.合理用眼

  首先要合理用眼,少用眼。除了工作需要外,盡量不要以手機(jī)、電腦等有光線刺激的電子產(chǎn)品為日常娛樂;在工作時不要一直盯著屏幕,偶爾就讓眼睛休息一下。

  2.謹(jǐn)慎運(yùn)動

  因為高度近視患者視網(wǎng)膜單位面積非常薄,不適宜參與激烈的運(yùn)動,如沖刺短跑、武術(shù)、足球、籃球、排球、跳水等,以避免撞傷眼球,特別是誘發(fā)視網(wǎng)膜破裂、脫離。

  3.不要用力揉眼球

  眼睛保健操對預(yù)防近視、視疲勞有好處,但是高度近視患者做操時揉按用力不宜過度,尤其不能施力于眼球,以避免誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離、眼底出血。

  4.多吃富含葉黃素的食物

  黃斑區(qū)是由于色黃而命名的,它的色黃來自于葉黃素,因此需要大量的葉黃素,所以高度近視患者可以適當(dāng)補(bǔ)充富含葉黃素的食物,如枸杞、玉米、胡蘿卜、甜椒、西紅柿和各種色彩鮮艷的蔬果。

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