為保護孩子的視力,不少家長可謂勞心勞力,為了讓孩子有個舒適的學習環(huán)境,不少家長還為孩子選購了號稱具有“防近視”“無頻閃”“定時提醒”等功能的護眼燈。
但是,護眼燈真的能保護孩子的視力,預(yù)防近視嗎?近日,質(zhì)檢總局通報“護眼”臺燈產(chǎn)品質(zhì)量安全風險監(jiān)測結(jié)果,監(jiān)測32批次護眼臺燈樣品,30批次不符合監(jiān)測要求。結(jié)果顯示,所謂“護眼”臺燈并不一定比普通臺燈更護眼。成都華廈眼科醫(yī)院專家表示,質(zhì)量不過關(guān)的“護眼”燈不但不能夠護眼,反而會傷害孩子的視力。
護眼燈多稱“無頻閃”、“防近視”,目前并無國家標準
市場的護眼燈種類繁多,價格也從幾十元到千元不等。大多數(shù)標注的賣點是“無頻閃”和“防近視”,“這個護眼燈靠芯片發(fā)光,專業(yè)的護眼燈都是不帶燈管的。普通的臺燈是靠燈管發(fā)光,而燈管是有頻閃的,長期使用會引起眼部干澀酸脹。”銷售人員表示。而在在產(chǎn)品介紹方面,可以預(yù)防近視成為護眼燈的統(tǒng)一宣傳用語。
針對護眼燈,目前我國并未出臺統(tǒng)一的標準,市場上所宣傳的效果多是噱頭,并沒有得到科學認證。質(zhì)檢機構(gòu)專業(yè)人士分析,就光源而言,越接近日光的燈光越適合眼睛發(fā)育,全光譜光源才是最接近自然光的光線,可以將對眼睛的傷害降到最低。因此,最護眼的燈光其實就是自然光,市面上出售的“護眼燈”多為營銷概念,是否有“護眼”效果并不確定。
支招8W到12W的LED最合適
孩子的視力保護并不能完全依賴“護眼燈”,這還與孩子是否養(yǎng)成了科學的用眼習慣有很大關(guān)系。良好的照明有助于減輕用眼疲勞,但是燈光與近視眼并沒有必然聯(lián)系,保持正確的讀寫姿勢、科學用眼才是預(yù)防近視的最好方法。
“不管用什么燈,使用不當?shù)脑?,比如光線過亮或者過暗、頻繁閃動,都會損傷視力,尤其是對青少年來說,他們的眼睛還正處于發(fā)育過程。”市面上的“護眼燈”大多是提高了燈光頻閃速度,但“高頻閃”絕非“無頻閃”,持續(xù)時間久了眼睛同樣會產(chǎn)生不適。因此家長在給孩子選購燈具時,不要一味求貴。
家長和學生,學習最好以自然光為主,保證室內(nèi)光線充足。在非自然光源下,要盡量讓眼睛多休息。燈光的亮度也很重要,對于那些可以調(diào)節(jié)亮度的燈具,最好將燈光調(diào)至眼睛不直視情況下不覺刺眼為宜,就當前流行的LED護眼燈來說,8W到12W左右比較適合閱讀。
選購小技巧護眼臺燈要如何選?
選購和使用臺燈時,應(yīng)仔細檢查臺燈的銘牌和包裝,注意包裝上是否使用規(guī)范中文,是否標有制造商名稱(或商標)、額定電壓范圍、額定頻率范圍、額定電流、型號等,且產(chǎn)品或包裝上應(yīng)有“CCC”標志,避免購買“三無”產(chǎn)品;消費者若對燈具的閃爍、照度及照度均勻度有要求,可選購帶有“CQC”自愿性產(chǎn)品認證標志的燈具,該認證對燈具的閃爍和照度及照度均勻度進行了考核。