糖尿病是一種已成為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，它對(duì)人體的危害僅次于癌癥，糖尿病會(huì)引發(fā)多種疾病，而其對(duì)眼睛的傷害也是非常巨大的。

　　糖尿病患者的高血糖狀態(tài)會(huì)影響眼底的微小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，這是糖尿病患者最常見(jiàn)的眼部異常。除此之外，糖尿病病程、血壓等全身因素及眼壓、屈光等眼部因素均可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，糖尿病眼病嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，可導(dǎo)致“糖性近視”、青光眼、白內(nèi)障等多種疾病。那么，糖尿病人平時(shí)如何預(yù)防糖尿病眼病的發(fā)生呢？

　　1、定期查眼

　　糖尿病患者需定期做眼底檢查，監(jiān)測(cè)眼壓，早期診斷早期治療，有助于病情的控制。以后1~2年檢查1次眼底,發(fā)現(xiàn)糖尿病性視網(wǎng)膜病變后,應(yīng)6~12個(gè)做1次眼底檢查。

　　2、嚴(yán)格正規(guī)的內(nèi)科治療

　　將血糖水平控制在正常范圍內(nèi),才可以有效地降低或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。

　　3、增加運(yùn)動(dòng)但別過(guò)激

　　糖尿病患者不適宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量做柔和的運(yùn)動(dòng)。以免誘發(fā)眼底出血，對(duì)眼睛造成不必要的損害，如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者，則應(yīng)盡量避免運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者不適宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量做柔和的運(yùn)動(dòng)。