迎風(fēng)流淚 淚管若通防炎癥

　　冬季天冷風(fēng)大，眼睛易受冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通，可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。

　　建議大風(fēng)天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護(hù)，戴上防風(fēng)鏡。

　　干眼癥常眨眼睛多望遠(yuǎn)

　　冬季干燥淚液蒸發(fā)較多，且戶外活動減少，宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過度，易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

　　建議在排除眼表及全身疾病的前提下對癥下藥。勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，促進(jìn)眼球濕潤，保護(hù)眼球。另外不要長時間用眼，注意勞逸結(jié)合。

　　青光眼 眼脹嘔吐莫等閑

　　冬季氣溫低，寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮，短時間內(nèi)眼壓急劇升高，誘發(fā)青光眼，出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤最佳治療時機(jī)。

　　糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史，高度近、遠(yuǎn)視等患者，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時就醫(yī)。

　　眼中風(fēng) 膳食平衡多放松

　　天氣寒冷，眼部血管遇冷易收縮，血流變緩，形成血栓，造成視網(wǎng)膜血管阻塞，即所謂的“眼中風(fēng)”。可導(dǎo)致突然全盲，若發(fā)病超過4小時未能有效治療，視力將難以恢復(fù)。

　　建議大家在平時應(yīng)做好預(yù)防工作，保持膳食平衡，合理飲食；避免過度勞累、情緒過度波動、睡眠充足、適度運(yùn)動、御寒保暖；定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。